Інші продукти

Практика йоги

$
40.00
Придбати
Автор: Анастасія Монако

Всім охочим практикувати йогу більш усвідомлено

Тип продукту: Тренування

Продавець: Анастасія Монако

Мова: Англійська

Мова: Російський

Про автора
Про продукт
Відгуки

Про автора

З раннього віку шукала відповідь на запитання: «Хто я?». Якось цей пошук привів мене до йоги. Сьогодні я з вдячністю займаюся тим, що наповнює моє серце і надає життю глибокого змісту: я практикую і викладаю найдавнішу науку життя — йогу, яка залишається як ніколи актуальною в наші дні. Я вже більше 10 років практикую та вивчаю йогу з багатьма вчителями та самостійно. Щодня, обираючи цей шлях — через дисципліну, практику та усвідомленість, — ми набуваємо внутрішньої гармонії та справжньої свободи

Про продукт

Всім охочим практикувати йогу більш усвідомлено

Платформа: Zoom
Час заняття: 75-90 хв

Кожне заняття включає:
  • м'який розігрів суглобів
  • стимуляцію марма-точок
  • зміцнюючі та розтягуючі асани
  • роботу над балансом та фокусом уваги
  • робота з диханням

Вартість: $40

Регулярна практика допомагає розвинути дисципліну, покращити фізичне та ментальне здоров'я, зробити життя більш спокійним, усвідомленим та наповненим.

Відгуки

...