Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Зараз працюю над програмою та книгою про те, як зміна свідомості впливає на життя. Це включає харчування, роботу над собою, йога як давня наука про життя. Люблю ходити горами, велосипед, йога, возитися в саду, збирати ягоди в лісі, танцювати і люблю життя у всіх її проявах
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Я навчаю класи йоги в студії, працюю в центрі здоров'я і час, що залишився, присвячую сім'ї та своїм інтересам
Чи поділяєш ти філософію фрукторіанства, навіть якщо твоє харчування зараз складається не лише з плодів?
Я поділяю фрукторіанство 💯 і вивчаю цю тему. Зі свого досвіду я вже зрозуміла що це найкраще і найчистіше харчування для людини. Я до нього прагну. Яке було б у нас прекрасне майбутнє, якби всі люди до нього прийшли. Я в нього вірю. І писатиму книгу про це
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
Я п'ю воду. Я була на фруктах 💯 з 2024 січня до листопада 2025. Потім у мене було багато стресу і я іноді їла овочі. Зараз я прагну до фруктів. Взагалі це процес і робота над собою
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З січня 2024 року
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Практика йоги, моє здоров'я. Пошук чистого харчування
І що продовжує надихати зараз?
Моє самопочуття. Я вилікувала всі суглоби
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Моральний стан іноді колись навколо друзів, людей яких я люблю. Ну і зрозуміло що детокси не дуже приємні
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Я ще не готова відповісти на це запитання. Я думаю що зміни відбуваються вже але я не знаю якщо я готова до них
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Така легкість у тілі в голові)) весь біль пішов із суглобів
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
Я балала на вегетаріанському харчуванні останні кілька (10) років. Я перейшла одразу з легкістю. Це був вихід що я шукала. Я почала зриватися на овочі вже пізніше через стрес у сім'ї. Я думаю стали відбуватися глибокі зміни на всіх рівнях
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Зберегти своє здоров'я якомога довше щоб встигнути зробити все що я задумала
Твоя місія у житті
Зробити світ кращим
Твій головний життєвий девіз
Немає часу на зневіру) Прожити життя так що б не завдати біль нікому та нічому
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Здобути знання, знайти однодумців, відчувати своє тіло, ваша інтуїція вас виведе якщо не будете її ігнорувати, прибрати сіль
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Я їх так люблю! Важко сказати) напевно солодкі соковиті апельсини 🍊 Щодо рецепту, чим простіше тим смачніше. Я люблю салат з бананів і апельсинів з маракуєю. Таке чарівне поєднання!
Важливіше чим хочеш ще поділитися
У мене є бачення майбутнього англійською. Я як переведу, поділюся. Це дуже гарно!