By Urban Fruitarian
uFruitFest 2024
Онлайн-захід по всьому світу з 17 по 25 серпня російською мовою
Унікальна світова подія!
Вперше в історії на одному майданчику зберуться понад 20 спікерів-фруктоїдів, які протягом 9 днів розповідатимуть особисті історії, даватимуть інтерв'ю, відповідатимуть на питання, проводитимуть тренування, розбиратимуть ваші ситуації, гратимуть, влаштовуватимуть концерти, консультуватимуть та спілкуватимуться!
ПРО ФЕСТИВАЛЬ
Ласкаво просимо на uFruit Fest, перший онлайн-фестиваль фруктів і фрукторіанського способу життя!
Цей захід є чудовою можливістю для всіх, хто хоче зустрітися й обмінятися ідеями та думками з однодумцями, а також знайти нові особисті та ділові зв'язки з прихильниками фруктового способу життя
Ідея створення фестивалю належить Інні Ломановій, Urban Fruitarian та FruiTeam. Взяти участь в івенті може кожен. Якщо ви вже є частиною фрукторіанського світу, хочете дізнатися більше про фрукторіанство, прагнете вести фрукторіанський спосіб життя або ж зовсім недавно дізналися про цей напрямок - запрошуються всі бажаючі! Усі учасники знайдуть для себе щось нове, цікаве та пізнавальне
На фестивалі на вас чекають семінари, інтерв'ю, лекції, історії фрукторіанців з усього світу, різноманітні фізичні та духовні практики, колективні онлайн ігри, майстер-класи та багато іншого
Наша місія - об'єднати однодумців-фрукторіанців і створити підтримуюче середовище, де фрукторіанці та всі, хто цікавиться цим способом життя, можуть зібратися разом, поділитися досвідом та сприяти особистісному і колективному зростанню. Ми цінуємо силу спільноти, інклюзивність і взаємну підтримку. Приєднуйтесь до нас на різноманітні онлайн-заходи, освітні лекції та веселі активності, які будуть присвячені фруктам та фрукторіанству
НАША МІСІЯ
СПІКЕРИ
Всі наші спікери є прихильниками фруктового харчування
Олександр Куликов
Бізнесмен, тренер першого рівня з йоги в стилі FYSM, а також керівник компанії klk-group.ru, яка займається розробкою та просуванням сайтів. Олександр харчується плодами з травня 2021 року. Проживає в Єкатеринбурзі разом зі своєю дружиною
Місія Олександра - приносити користь людям
На фестивалі Олександр виступить з практикою йоги в стилі FYSM
Місія Олександра - приносити користь людям
На фестивалі Олександр виступить з практикою йоги в стилі FYSM
Аліса Дементьєва
Аліса харчується на 100% плодами вже більше 2-х років і живе в Москві. Ця жінка має кілька цікавих професій - вищу освіту слідчого, груповий тренер з фізичної культури, інструктор з тверку і стрип-пластики. А ще Аліса успішно веде свій блог
Після зміни харчування у Аліси сталося багато змін - почала жити одна, звільнилася з роботи, здобула впевненість, відповідальність і легкість, зібрала навколо себе нових людей: сильних, відповідальних, вольових і цілеспрямованих
На фестивалі Аліса проведе для всіх бажаючих танцювальний майстер-клас у своєму фірмовому неповторному стилі
Після зміни харчування у Аліси сталося багато змін - почала жити одна, звільнилася з роботи, здобула впевненість, відповідальність і легкість, зібрала навколо себе нових людей: сильних, відповідальних, вольових і цілеспрямованих
На фестивалі Аліса проведе для всіх бажаючих танцювальний майстер-клас у своєму фірмовому неповторному стилі
Анастасія Пліскіна
Народилася в м. Бежецьк, Тверська обл., і зовсім недавно переїхала з Росії в тропіки на острів Пхукет. Професійною діяльністю Насті є менторство в UX-UI дизайні в великій російській онлайн-школі АйТі професій, а з захоплень - ведення цікавого блогу, створення контенту, йога FYSM, навчання новим навичкам, фруктові тусовки з друзями, вилазки по джунглях
На чистому 100% плодоїдстві Настя з 20.09.2021, і надихнула її на цей шлях перспектива відновити справедливість (усунути хвороби) і знайти найбільш логічне та екологічне харчування
На фестивалі Настя проведе лекцію-семінар про мінімалізм
На чистому 100% плодоїдстві Настя з 20.09.2021, і надихнула її на цей шлях перспектива відновити справедливість (усунути хвороби) і знайти найбільш логічне та екологічне харчування
На фестивалі Настя проведе лекцію-семінар про мінімалізм
Анастасія Попова
Настя любитель активного способу життя, різностороння та активна людина, любить тренувати своє тіло і давати йому різне навантаження, багато плавати, малювати, в'язати, танцювати, співати, складати вірші в потоці, кататися на ковзанах, роликах і на цьому список захоплень не закінчується
Настя народилася в Тихорєцьку і зараз проживає в Таїланді. Цікавого харчування Настя дотримується на теперішній момент - легке фруктове, малоїд, більше соків. У грудні 2022 року перейшла на рідке харчування соками фруктів, іноді додаючи фруктову клітковину, якщо цікаво спробувати якийсь новий фрукт
Головне життєве кредо Насті - нести світло і благість людям, і служити людству.
На фестивалі Настя проведе для всіх бажаючих одну зі своїх кращих медитацій
Настя народилася в Тихорєцьку і зараз проживає в Таїланді. Цікавого харчування Настя дотримується на теперішній момент - легке фруктове, малоїд, більше соків. У грудні 2022 року перейшла на рідке харчування соками фруктів, іноді додаючи фруктову клітковину, якщо цікаво спробувати якийсь новий фрукт
Головне життєве кредо Насті - нести світло і благість людям, і служити людству.
На фестивалі Настя проведе для всіх бажаючих одну зі своїх кращих медитацій
Артем Кушнарьов
Вже майже 4 роки як Артем перейшов на харчування фруктами і став одним з лідерів фрукторіанського руху. Свій фрукторіанський шлях Артем почав проживаючи в Саранську, і перейшов різко, без відкатів і зривів. Майже відразу після переходу відмовився від води, і з тих пір її не вживає. Понад рік тому наш герой переїхав на Пхукет і активно просуває себе як фрукторіанця і тренера через соціальні мережі, організував легендарний закритий клуб “Трансформер”, в якому допомагає учням переходити на плодоїдство і робити тіла красивими
На фестивалі Артем проведе для всіх бажаючих одне тренування з закритого клубу “Трансформер”, дасть інтерв'ю на ексклюзивну тему “Про особисте”, а також візьме участь у фруктових дебатах
На фестивалі Артем проведе для всіх бажаючих одне тренування з закритого клубу “Трансформер”, дасть інтерв'ю на ексклюзивну тему “Про особисте”, а також візьме участь у фруктових дебатах
Asya Bora
Ася дизайнер-фрілансер, подорожує по світу, зараз проживає на Пхукеті. Є адміністратором в чаті Fruitarian People, проводить фруктові марафони, любить вивчати цей світ з усіх боків і, будучи фруктоїдом вже понад 4 роки, консультує людей з теми харчування плодами. Також Ася є автором статей для Urban Fruitarian, веде свій блог в інстаграмі і створює гайди для своїх підписників, останній з них був складений по Борнео
Бажаючим перейти на чисте харчування, Ася радить чесно відповісти собі на питання "Навіщо?", і вивчати, вивчати і пробувати
В рамках нашого фестивалю всім бажаючим надається унікальна можливість пройти 7-денний фруктовий марафон з Асіною підтримкою
Бажаючим перейти на чисте харчування, Ася радить чесно відповісти собі на питання "Навіщо?", і вивчати, вивчати і пробувати
В рамках нашого фестивалю всім бажаючим надається унікальна можливість пройти 7-денний фруктовий марафон з Асіною підтримкою
Валерій Полторак
Валерій лікар остеопат, травматолог і ортопед, вивчає психологію в різних її проявах, родом з Владикавказа, проживає в Москві. Валерій став першим лікарем-фрукторіанцем, який пояснив фрукторіанство з медичної точки зору, і сам харчується плодами з лютого 2018 року
Топ 3 фрукти Валерія: дуріан, авокадо та томати
На фестивалі Валерій візьме участь у семінарі “Доктори Фрукторіанці”, де всі учасники зможуть задати нашому герою будь-які питання
Топ 3 фрукти Валерія: дуріан, авокадо та томати
На фестивалі Валерій візьме участь у семінарі “Доктори Фрукторіанці”, де всі учасники зможуть задати нашому герою будь-які питання
Григорій Гулєгін
Григорій займається виробництвом та реалізацією хімічних засобів, у тому числі для зброї, розвиває бізнес в Америці. Будучи за професією нанотехнологом, він самостійно розробив усі хімічні продукти, придумав формули та рецептури для свого бізнесу і здійснює їх просування та продажі в Європі та США
Рідним містом Григорія є Санкт-Петербург, останні 8 років проживав у Європі, і нещодавно переїхав до Америки, штат Каліфорнія
Наш герой харчується плодами вже два роки і його глибинною мотивацією залишатися на плодах є життя без хвороб, довголіття та велика кількість енергії
Григорій горить ідеєю заснувати бізнес, у якому працювали б лише фрукторіанці, і кожен отримував би від цього бізнесу дивіденди. Обговоренню цієї теми буде присвячено виступ Григорія на нашому фестивалі
Рідним містом Григорія є Санкт-Петербург, останні 8 років проживав у Європі, і нещодавно переїхав до Америки, штат Каліфорнія
Наш герой харчується плодами вже два роки і його глибинною мотивацією залишатися на плодах є життя без хвороб, довголіття та велика кількість енергії
Григорій горить ідеєю заснувати бізнес, у якому працювали б лише фрукторіанці, і кожен отримував би від цього бізнесу дивіденди. Обговоренню цієї теми буде присвячено виступ Григорія на нашому фестивалі
Гузель Мухаметшина
Гузель лікар функціональної діагностики та гомеопат. Народилася в Омській області та два роки тому переїхала до Москви. Прийняти рішення харчуватися плодами Гузель спочатку привела зайва вага та надихнула вся фруктова філософія. На теперішній момент стаж фрукторіанства становить 1 рік
Місія життя у Гузель - показувати прикладом і допомагати людям бути здоровішими
На фестивалі Гузель візьме участь у семінарі “Доктори Фрукторіанці”, де всі учасники зможуть задати нашому герою будь-які питання
Місія життя у Гузель - показувати прикладом і допомагати людям бути здоровішими
На фестивалі Гузель візьме участь у семінарі “Доктори Фрукторіанці”, де всі учасники зможуть задати нашому герою будь-які питання
Дмитро Єпішин
Дмитро Єпішин перейшов на 100% харчування плодами в 51 рік. Цей шлях зайняв у нього понад 6 років у спробах практикувати різні варіанти та системи харчування. Народився Дмитро в Москві, багато років прожив у Канаді з дружиною та 4 дітьми, і на теперішній момент вже 6 років проживає в Аліканте, Іспанія
У минулому великий бізнесмен, при зміні харчування Дмитро змінив і сферу діяльності. Зараз головним проєктом нашого героя став Фруктовий пілігрим. Нещодавно Дмитро завершив понад 40-денне фруктове паломництво в Іспанії, подолавши шлях у 1000 км, харчуючись виключно фруктами
На фестивалі Дмитро поділиться історією переходу на харчування плодами, якщо тобі за 50, і розповість про свій проєкт Фруктовий пілігрим
У минулому великий бізнесмен, при зміні харчування Дмитро змінив і сферу діяльності. Зараз головним проєктом нашого героя став Фруктовий пілігрим. Нещодавно Дмитро завершив понад 40-денне фруктове паломництво в Іспанії, подолавши шлях у 1000 км, харчуючись виключно фруктами
На фестивалі Дмитро поділиться історією переходу на харчування плодами, якщо тобі за 50, і розповість про свій проєкт Фруктовий пілігрим
Дмитро Кутний
Дмитро підходить до свого 10-річного рубежу харчування плодами. Багатьом він бачиться засновником сучасного фрукторіанства, і ось вже багато років надихає людей на зміну харчування
Дмитро записав багато лекцій і семінарів, провів сотні ефірів, у тому числі на своєму закритому акаунті, де він розкриває сенси щасливого життя. Дмитро також є творцем і організатором щорічного фруктового фестивалю FRUIT CAMP. Цей талановитий чоловік випустив кілька пісень на тему фрукторіанства, у яких він є композитором, автором слів і співаком
На фестивалі Дмитро дасть інтерв'ю “Про особисте”, в якому поділиться раніше невідомими фактами про себе, візьме участь у фруктових дебатах, а також проведе концерт-квартирник
Дмитро записав багато лекцій і семінарів, провів сотні ефірів, у тому числі на своєму закритому акаунті, де він розкриває сенси щасливого життя. Дмитро також є творцем і організатором щорічного фруктового фестивалю FRUIT CAMP. Цей талановитий чоловік випустив кілька пісень на тему фрукторіанства, у яких він є композитором, автором слів і співаком
На фестивалі Дмитро дасть інтерв'ю “Про особисте”, в якому поділиться раніше невідомими фактами про себе, візьме участь у фруктових дебатах, а також проведе концерт-квартирник
Олена Петрук
Лена народилася і виросла в Україні і нещодавно переїхала до Стокгольма, Швеція, де зараз проживає з двома чудовими синами
Лена фрукторіанка більше 1 року, і найбільшими складнощами при переході для неї стали відсутність підтримки з боку близьких, відсутність однодумців поруч, спокуса їжею дітей, відсутність інфраструктури фруктових закладів
Лена любить подорожі, рух, активність, вишивку картин хрестиком, вилазки на природу з дітьми, хайкінг, плавання в теплому морі, готувати та придумувати смачні креативні страви з фруктів, спілкуватися з фруктовими людьми, вивчати мови. Зараз освоює шведську
Лена також веде дуже естетичний і красивий блог про фрукти і мріє відкрити мережу фруктових кафе Fruit Is Life
На фестивалі Лена візьме участь у фруктовому кулінарному поєдинку
Лена фрукторіанка більше 1 року, і найбільшими складнощами при переході для неї стали відсутність підтримки з боку близьких, відсутність однодумців поруч, спокуса їжею дітей, відсутність інфраструктури фруктових закладів
Лена любить подорожі, рух, активність, вишивку картин хрестиком, вилазки на природу з дітьми, хайкінг, плавання в теплому морі, готувати та придумувати смачні креативні страви з фруктів, спілкуватися з фруктовими людьми, вивчати мови. Зараз освоює шведську
Лена також веде дуже естетичний і красивий блог про фрукти і мріє відкрити мережу фруктових кафе Fruit Is Life
На фестивалі Лена візьме участь у фруктовому кулінарному поєдинку
Інна Ломанов
Інна Ломанов, відома багатьом як Фруктова Фея або Фруктова Хрещена Мама, народилася і виросла в Одесі та переїхала до Америки у 16 років. Працювала у великих американських компаніях, доки не вирішила створити сім'ю, у 2013 році перейшла на рослинне харчування, а у 2018 розпочався її шлях фрукторіанства. Інна фруктовий ентузіаст, мисливиця, дегустатор і цінитель рідкісних плодів. Любить готувати страви з фруктів, вести блог про фрукти та писати книги. За допомогою команди FruiTeam Інна створила і розвиває кілька бізнесів на тему фрукторіанства. Місія Інни - об'єднувати Людей і Фрукти з любов'ю, що їй успішно вдається здійснювати. Крім цього Інна мама 4-х дітей, які навчаються на домашньому навчанні за її розробленою унікальною програмою
Ця по-справжньому унікальна та талановита жінка на Фестивалі розповість про чудовий період вагітності на фруктах, і проведе лекцію про те, що зараз ми живемо в найкращий час розвитку технологій і фрукторіанства
Ця по-справжньому унікальна та талановита жінка на Фестивалі розповість про чудовий період вагітності на фруктах, і проведе лекцію про те, що зараз ми живемо в найкращий час розвитку технологій і фрукторіанства
Ірина Іванова
Ірина народилася на батьківщині найяскравіших томатів у Ташкенті, Узбекистан, але з трьох років живе в Москві. Шлях зміни харчування у Ірини розпочався 6 років тому, і ось вже понад 3 роки вона харчується чистими плодами. Зараз Ірина фрілансер і асистент-помічник по господарству для рідних, а найбільша пристрасть це приготування їжі, що безмежно її захоплює. Ірина мріє проводити фруктові кулінарні майстер-класи, звані вечері та випускати гайди та відео-книгу рецептів фруктових страв. Також наша героїня любить гуляти пішки, вивчати маркетинг і вдосконалювати навички комунікації, танцювати і співати
Глибинною мотивацією залишатися на фруктах для Ірини є бажання жити повноцінно і тверезо, відчувати це життя на 100% і завжди харчуватися максимально смачно, без обману себе і світу
На фестивалі Ірина візьме участь у фруктовому кулінарному поєдинку
Глибинною мотивацією залишатися на фруктах для Ірини є бажання жити повноцінно і тверезо, відчувати це життя на 100% і завжди харчуватися максимально смачно, без обману себе і світу
На фестивалі Ірина візьме участь у фруктовому кулінарному поєдинку
Іслам Мухамадеєв
Іслам родом зі Свердловської області, м. Верхня Тура, зараз проживає в Уфі та Єкатеринбурзі. Займається сайтами та контекстною рекламою, любить тренування, читання, прогулянки, спілкування, бізнес, трейдинг та смачні фрукти
8 років тому перейти на харчування плодами Іслама надихнув семінар Андрія Щастя, а також логіка та здоровий глузд. Надихати і донині продовжує внутрішній і зовнішній стан
На Фестивалі Іслам проведе для всіх учасників кулінарний майстер-клас
8 років тому перейти на харчування плодами Іслама надихнув семінар Андрія Щастя, а також логіка та здоровий глузд. Надихати і донині продовжує внутрішній і зовнішній стан
На Фестивалі Іслам проведе для всіх учасників кулінарний майстер-клас
Катя Штерн
Катя харчується плодами вже 6 років, проживає в Москві. Основною її діяльністю є поширення найкрутіших фруктів, їх доставка, вибір, відправка автобусами до різних міст Росії. Також Катя тренує онлайн і офлайн остеофейс за своєю розробленою методикою, і допомагає всім охочим скорегувати харчову поведінку
Катя є однією з організаторів Fruit Camp, веде блог в Instagram, подорожує, шиє і створює прикраси
У рамках Фестивалю Катя проведе тренінг з остеофейсу
Катя є однією з організаторів Fruit Camp, веде блог в Instagram, подорожує, шиє і створює прикраси
У рамках Фестивалю Катя проведе тренінг з остеофейсу
Ліана Донскова
Захоплення Ліани, яка проживає в Уфі, включають тренування, походи в гори, прогулянки, читання, бачата і малювання
На теперішній момент Ліана індивідуальний підприємець, що надає населенню послуги дрібного ремонту
У жовтні 2017 року Ліана вирішила взяти відповідальність за своє здоров'я на себе, а також керована цікавістю, перейшла на харчування плодами. Перші 1,5 роки їла фрукти, овочі, зелень, іноді горіхи, після чого перехід на чисте плодоїдство стався за один день, без зривів
На Фестивалі Ліана проведе заняття з функціональної розтяжки, а також візьме участь у фруктовому кулінарному поєдинку
На теперішній момент Ліана індивідуальний підприємець, що надає населенню послуги дрібного ремонту
У жовтні 2017 року Ліана вирішила взяти відповідальність за своє здоров'я на себе, а також керована цікавістю, перейшла на харчування плодами. Перші 1,5 роки їла фрукти, овочі, зелень, іноді горіхи, після чого перехід на чисте плодоїдство стався за один день, без зривів
На Фестивалі Ліана проведе заняття з функціональної розтяжки, а також візьме участь у фруктовому кулінарному поєдинку
Ренат Єршов
Ренат працює в американській IT-компанії керівником підрозділу, займається цигун понад 5 років. З основних захоплень можна виділити великий теніс, яхтинг, вивчення історії створення держав і світову фінансову економіку. Проживаючи в Санкт-Петербурзі, Ренат створив свій бізнес, яким володів протягом 6 років
Ренат новачок у фрукторіанському способі життя, він почав у січні 2024 року, наслідуючи приклад своєї дружини, яка вже була на плодах. Наразі проживають у Лісабоні, Португалія, і обоє харчуються на 100% плодами
Будучи капітаном парусної яхти, Ренат регулярно виходить у плавання і мріє одного дня зібрати в яхтову подорож команду, що складається тільки з фрукторіанців
На Фестивалі цей дивовижний чоловік розповість, яким чином дружина і практика цигун надихнули його перейти на чисте харчування плодами, і проведе тренінг з цигун
Ренат новачок у фрукторіанському способі життя, він почав у січні 2024 року, наслідуючи приклад своєї дружини, яка вже була на плодах. Наразі проживають у Лісабоні, Португалія, і обоє харчуються на 100% плодами
Будучи капітаном парусної яхти, Ренат регулярно виходить у плавання і мріє одного дня зібрати в яхтову подорож команду, що складається тільки з фрукторіанців
На Фестивалі цей дивовижний чоловік розповість, яким чином дружина і практика цигун надихнули його перейти на чисте харчування плодами, і проведе тренінг з цигун
Роман Чапчев
Роман підприємець, власник салонів стільникового зв'язку і магазинів із кросівками, проживає в Краснодарському краї
Більше 5 років тому Роман в один день з веганства перейшов на фрукти, і з тих пір його глибинною мотивацією є усвідомлення, що саме для цього типу харчування створена людина від природи
Роман любить подорожувати, грати в покер і відпочивати на природі
На Фестивалі Роман поділиться своїми роздумами про те, як вести бізнес, будучи фрукторіанцем
Більше 5 років тому Роман в один день з веганства перейшов на фрукти, і з тих пір його глибинною мотивацією є усвідомлення, що саме для цього типу харчування створена людина від природи
Роман любить подорожувати, грати в покер і відпочивати на природі
На Фестивалі Роман поділиться своїми роздумами про те, як вести бізнес, будучи фрукторіанцем
Софі Шайн
Софі фрукторіанка більше 7 років, і є однією з топових експертів з фейсфітнесу в Росії, розробивши найкращу методику з перетворення. Її місія - допомогти якомога більшій кількості людей зберегти їх молодість і красу, завдяки вправам для обличчя
У своєму блозі Софі розкриває теми фейсфітнесу і харчування плодами, а також виступає на конференціях і фестивалях, веде активний спосіб життя
Для всіх, хто хоче перейти на фруктове харчування, Софі радить бути поруч з тими, у кого це вийшло
На фестивалі Софі проведе тренування з фейсфітнесу
У своєму блозі Софі розкриває теми фейсфітнесу і харчування плодами, а також виступає на конференціях і фестивалях, веде активний спосіб життя
Для всіх, хто хоче перейти на фруктове харчування, Софі радить бути поруч з тими, у кого це вийшло
На фестивалі Софі проведе тренування з фейсфітнесу
Софія Кузнєцова
Викладачка образотворчого мистецтва, арт-терапевт, організатор дитячих заходів та майстер-класів, няня
Софія проживає в тропіках Таїланду. Її професійною діяльністю є робота з дітьми та художній напрямок - написання картин, викладання образотворчого мистецтва, арт-терапія, організація дитячих заходів та майстер-класів. Софія має репутацію першокласної няні на острові
В 2021 році познайомилася з живим харчуванням через лікувальне голодування, до якого призвели захворювання, про які лікарі говорили «не лікується». Зараз в раціоні Софії 90% фруктів, 10% - сира рослинна їжа. Повністю зцілила своє здоров'я, про що свідчить її фізичний та психологічний стан
Здоров'я, безмежна кількість енергії - саме це стало мотивацією і переросло у справжній спосіб життя. Захоплення нашої героїні: малювання, фітнес, спортивні ігри, скелелазіння на березі океану, читання книг і ведення блогу про усвідомлене життя
На фестивалі Софія проведе майстер-клас з малювання тропічних фруктів
Софія проживає в тропіках Таїланду. Її професійною діяльністю є робота з дітьми та художній напрямок - написання картин, викладання образотворчого мистецтва, арт-терапія, організація дитячих заходів та майстер-класів. Софія має репутацію першокласної няні на острові
В 2021 році познайомилася з живим харчуванням через лікувальне голодування, до якого призвели захворювання, про які лікарі говорили «не лікується». Зараз в раціоні Софії 90% фруктів, 10% - сира рослинна їжа. Повністю зцілила своє здоров'я, про що свідчить її фізичний та психологічний стан
Здоров'я, безмежна кількість енергії - саме це стало мотивацією і переросло у справжній спосіб життя. Захоплення нашої героїні: малювання, фітнес, спортивні ігри, скелелазіння на березі океану, читання книг і ведення блогу про усвідомлене життя
На фестивалі Софія проведе майстер-клас з малювання тропічних фруктів
Тетяна Павловська
Тетяна проживає в Йошкар-Олі, і є дипломованим психологом та спеціалістом з психосоматики, володіє техніками тілесної, емоційно-фокусованої і когнітивно поведінкової терапії
Тетяна не любить, коли її називають фрукторіанцем, а її улюблені переваги - це апельсиновий сік з м'якоттю, папайя, манго, дуріан, пітахаї
Наша героїня веде блог у соціальних мережах, обожнює співати, займається вокалом багато років, любить природу, прогулянки і подорожі
На Фестивалі Тетяна проведе воркшоп про зв'язок емоцій і харчування, де кожен учасник зможе задати будь-які свої питання
Тетяна не любить, коли її називають фрукторіанцем, а її улюблені переваги - це апельсиновий сік з м'якоттю, папайя, манго, дуріан, пітахаї
Наша героїня веде блог у соціальних мережах, обожнює співати, займається вокалом багато років, любить природу, прогулянки і подорожі
На Фестивалі Тетяна проведе воркшоп про зв'язок емоцій і харчування, де кожен учасник зможе задати будь-які свої питання
Федір Шевирьов
Федір народився в невеличкому містечку Нижньогородської області і в 17 років переїхав до Москви, де обрав для себе мережевий маркетинг і став Директором, очоливши команду 60-80 осіб
Харчувався фруктами з 2018 року, а на чисте плодоїдіння перейшов з січня 2022
У 2020 році Федір відкрив фруктову доставку @best.moscow.fruits
На разі наш герой проживає на Пхукеті, де виступає зі стендапом і розвиває фруктову доставку вже в цьому регіоні
На Фестивалі Федір проведе груповий дзвінок у форматі Майстермайнд, завдяки якому учасники навчаться досягати цілей і вирішувати поставлені задачі
Харчувався фруктами з 2018 року, а на чисте плодоїдіння перейшов з січня 2022
У 2020 році Федір відкрив фруктову доставку @best.moscow.fruits
На разі наш герой проживає на Пхукеті, де виступає зі стендапом і розвиває фруктову доставку вже в цьому регіоні
На Фестивалі Федір проведе груповий дзвінок у форматі Майстермайнд, завдяки якому учасники навчаться досягати цілей і вирішувати поставлені задачі
Юлія Данильців
Юля родом з України. Харчується плодами вже 3 роки без зривів. На цей тип харчування Юлю надихнула цікавість, любов до природи, практичність і логічність у підході до всього, і не найкращий стан здоров'я і психіки
Юля займається функціональними тренуваннями, пілатесом, йогою, стретчингом, підходить до тіла не тільки через фізичне, але й духовне
Дуже надихається естетикою і всім красивим, тому з дитинства малює, навчалася професійно на живопису в художній академії і на графічному дизайні. Також любить природу, людей, подорожі, вивчає мови
Головне життєве кредо Юлі - бути закоханим у себе і це життя. Бути вдячним
На фестивалі Юля проведе тренування "Йога Анукала" і динамічний стретчинг
Юля займається функціональними тренуваннями, пілатесом, йогою, стретчингом, підходить до тіла не тільки через фізичне, але й духовне
Дуже надихається естетикою і всім красивим, тому з дитинства малює, навчалася професійно на живопису в художній академії і на графічному дизайні. Також любить природу, людей, подорожі, вивчає мови
Головне життєве кредо Юлі - бути закоханим у себе і це життя. Бути вдячним
На фестивалі Юля проведе тренування "Йога Анукала" і динамічний стретчинг
Юля Пещеркова
Юля народилася в Росії і зараз проживає у Великій Британії. Професійна діяльність Юлі це медицина, вона є сімейним лікарем-терапевтом, з більш ніж 20-річним досвідом практики
На харчування плодами Юлю спонукали важкі ускладнення після лікування раку 3-ї ступені
Глибинною мотивацією залишатися на фруктовому харчуванні для нашої героїні є добре самопочуття і палка цікавість: чи не стоїмо ми на порозі нової цивілізації і тектонічної зміни життя?
На Фестивалі Юля візьме участь у семінарі “Доктори Фрукторіанці”, де всі учасники зможуть задати будь-які питання, а також поділиться одкровеннями про те, як захворіла на рак і побачила медицину зсередини
На харчування плодами Юлю спонукали важкі ускладнення після лікування раку 3-ї ступені
Глибинною мотивацією залишатися на фруктовому харчуванні для нашої героїні є добре самопочуття і палка цікавість: чи не стоїмо ми на порозі нової цивілізації і тектонічної зміни життя?
На Фестивалі Юля візьме участь у семінарі “Доктори Фрукторіанці”, де всі учасники зможуть задати будь-які питання, а також поділиться одкровеннями про те, як захворіла на рак і побачила медицину зсередини
ЩО ВАС ЧЕКАЄ НА ФЕСТИВАЛІ
- Догляд за тілом і духом
- 7 фізичних тренувань
- 4 тренування для обличчя
- 2 духовні практики
- 7-денний марафон на фруктах
- Послухати
- Особиста історія про вагітність на фруктах
- Особиста історія про перехід на ФЕ після захворювання на рак
- Інтерв'ю з підприємцями, які ведуть активний бізнес
- Спільні дебати з двома лідерами-кумирами
- Особиста історія про те, як перевести на фрукти свою половинку
- Отримати відповіді
- Розбори ваших ситуацій з психологом
- Відповіді на запитання від практикуючих лікарів
- Як заробляти, якщо харчуєшся тільки фруктами?
- Розважитися
- Гра “Що? Де? Коли?”
- Кулінарні майстер-класи
- Шоу талантів
- Концерт-квартирник
- Розгадати задачку Ейнштейна
Учасники Фестивалю отримують доступ до всіх цих заходів за ціною одного дуріана! Всього за 2424 грн!
І безліч інших історій, практик, інтерв'ю, тренувань та розваг! А ще всі учасники матимуть можливість приєднатися до першої у світі яхтової подорожі, де всі члени команди - фрукторіанці!
Приєднуйтесь до uFruitFest, де вас чекають понад 20 популярних і нових спікерів, понад 40 семінарів, лекцій і історій на найцікавіші теми фрукторіанського світу, йога, цигун та інші фізичні тренування, спільні дебати фруктових кумирів, ігри, виступи лікарів-фрукторіанців та багато іншого
ПРОГРАМА
У програмі базовий рівень першого ступеня йоги в стилі FYSM - безпечно, ефективно та просто
Після 10-річного досвіду в різних напрямках тренінгу, Олександр впевнений, що йога FYSM - найкраще, що може отримати ваше тіло та психіка, і відразу в трьох напрямках - це сила, витривалість, гнучкість та спокійний, врівноважений психоемоційний стан
Що потрібно: килимок, зручний спортивний одяг, гарний настрій
Після 10-річного досвіду в різних напрямках тренінгу, Олександр впевнений, що йога FYSM - найкраще, що може отримати ваше тіло та психіка, і відразу в трьох напрямках - це сила, витривалість, гнучкість та спокійний, врівноважений психоемоційний стан
Що потрібно: килимок, зручний спортивний одяг, гарний настрій
Хочеш навчитися виражати емоції, коли слова не можуть передати всю гаму почуттів від з’їденого дуріана? Вмикай камеру, слідкуй за рухами Аліси і повторюй!
Ексклюзивна можливість відчути всю міць тренувального онлайн клубу легенди фрукторіанського світу Артема Кушнарьова. Спеціально для тебе Артем проведе одне зі своїх найкращих тренувань у прямому ефірі. Розкрий свій потенціал разом з Артемом Кушнарьовим!
Динаміка! Ритм! Зусилля! Групове тренування на ноги, сідничні м’язи та прес. Тривалість 35-40 хвилин. Обладнання: килимок для йоги
Що таке остеофейс, для чого він потрібен і чому важливий? Про це нам розповість у своєму триденному практикумі-семінарі Катя Штерн
Учасники навчаться працювати з організмом через вуха, горло, гортань, язик і ніс. У результаті кожен отримає навички покращення функціонування організму завдяки опрацюванню СБС та залученню гормональних центрів
Учасники навчаться працювати з організмом через вуха, горло, гортань, язик і ніс. У результаті кожен отримає навички покращення функціонування організму завдяки опрацюванню СБС та залученню гормональних центрів
Розтяжка – це магічний ритуал, що перетворює дерев'яні кінцівки в гнучкі гілки. Розтяжка важлива, адже без неї спроба зав'язати шнурки може перетворитися на екстрим-завдання. Хочеш стати майстром розтяжки або хоча б просто дотягуватися до верхніх полиць без стогону? Тоді потягнись, інакше твоє тіло заявить протест і здасться першим же ранком після сну в незручній позі! Ліана покаже серію вправ, які допоможуть збільшити гнучкість твоїх м’язів і суглобів. Просто повторюй ці вправи кожен день - лучше щодня :)
Цигун був розроблений у Китаї тисячі років тому як частина традиційної китайської медицини. Ренат, який практикує цигун вже більше 5 років, поділиться своїм досвідом, розповість, яким чином ця практика допомогла йому при переході на фрукторіанський спосіб життя
А також всі учасники зможуть разом з Ренатом виконати кілька корисних технік цигун
А також всі учасники зможуть разом з Ренатом виконати кілька корисних технік цигун
Фейсфітнес – це коли ти робиш смішні гримаси, щоб підтягнути м’язи обличчя і підняти собі настрій з самого ранку!
Всього 10 хвилин занять на день під керівництвом Софі допоможуть вам виглядати молодше і почуватися впевненіше. На нашому фестивалі Софі проведе приватний закритий семінар, на якому поділиться найважливішими вправами для обличчя і пояснить принцип дії цих вправ
Всього 10 хвилин занять на день під керівництвом Софі допоможуть вам виглядати молодше і почуватися впевненіше. На нашому фестивалі Софі проведе приватний закритий семінар, на якому поділиться найважливішими вправами для обличчя і пояснить принцип дії цих вправ
Розтяжка – це як дати твоєму тілу ранковий бокал апельсинового фрешу. Важлива вона тому, що без неї ти будеш рухатися, як іржавий робот. Хочеш, щоб нахили за томатами не стали подвигом? Приходь на тренування з Юлею Данильцевою і тягнись! Інакше твої м’язи будуть скаржитися гучніше, ніж ти на понеділки. Динамічний стретчинг спрямований на те, щоб кожна людина, незалежно від рівня підготовки, мала можливість розтягнути своє тіло без болю і подальших травм
Ти покірно погоджуєшся з тим, що твоє тіло буде виглядати як химерне орігамі? Це йога! Хочеш відчути себе не тільки гнучким, але й просвітленим? Тоді на килимок! І пам’ятай, що йога – це єдиний спорт, де можна валятися на підлозі і при цьому виглядати як духовний майстер. Підхід Анукалани Йоги, якому навчить нас Юля, дозволяє адаптувати йогу до конституції та особистості, що призводить до швидшого способу відчути переваги і трансформації тіла
Ідея харчування чистими плодами прийшла до Інни у 2018 році, на той момент вона була вагітна другою дитиною. Ретельно вивчивши питання плодоїдства і усвідомивши, що це найкраще харчування для неї і для всього людства, Інна почала свій шлях переходу
Протягом наступних 5,5 років Інна виносила і народила в домашніх умовах ще двох здорових дітей, ці вагітності та пологи проходили на 95% фрукторіанстві
Зараз Інна на 100% фруктах
Протягом наступних 5,5 років Інна виносила і народила в домашніх умовах ще двох здорових дітей, ці вагітності та пологи проходили на 95% фрукторіанстві
Інна поділиться з слухачами тим, як проходила вагітність, як вона долала страхи і тиск з боку сімʼї, тиском з боку сім'ї та акушерки, чому не вийшло 100 відсотків, і відповість на всі ваші питання
Зараз Інна на 100% фруктах
Унікальна історія Артема, якою він ще ні з ким не ділився навіть на своїх закритих каналах. Слухачі дізнаються цікаві подробиці особистого життя і яким чином на неї вплинула зміна харчування. Цікаво? Обов'язково приходь
У багатьох з нас були проблеми, коли партнер не розумів і не хотів приєднатися до нас у переході на фрукторіанський спосіб життя. У цій історії ми почуємо від Рената, як Марія, його дружина, змогла надихнути його перейти на харчування плодами. Ренат також розповість про свій шлях і про те, як цигун допоміг йому перейти на 100% фрукти
Будучи капітаном парусної яхти і регулярно виходячи в плавання, Ренат поділиться тим, як він здійснює це будучи виключно на фруктах. І, можливо, збере першу у світі фрукторіанську команду на парусну яхту під своїм капітанським управлінням
Будучи капітаном парусної яхти і регулярно виходячи в плавання, Ренат поділиться тим, як він здійснює це будучи виключно на фруктах. І, можливо, збере першу у світі фрукторіанську команду на парусну яхту під своїм капітанським управлінням
Як практикуючий лікар із 20-річним стажем, Юля поділиться зі слухачами своїм баченням зв'язку харчування і хвороб, та особливостями переходу на видовий тип харчування з точки зору медицини
Поговоримо з Тетяною про те, чому емоції важливі, як вони пов'язані з харчуванням і як ними керувати. Чому виникають розлади харчової поведінки і як їх позбутися
Учасники зможуть задати будь-які питання про перехід на фрукторіанство, все, що пов'язано з їжею, відносинами і суспільством
Розбори в прямому ефірі
Учасники зможуть задати будь-які питання про перехід на фрукторіанство, все, що пов'язано з їжею, відносинами і суспільством
Розбори в прямому ефірі
Три лікарі різних спеціалізацій і з різним стажем фрукторіанства дадуть відповідь на важливі і цікаві багатьом питання. Учасники цього форуму отримають відповіді на різні теми щодо плодоїдства, тренувань та здорового способу життя
Чи можна поєднувати ведення малого/середнього бізнесу і фрукторіанство? Чи можна заробляти в бізнесі, зовсім відмінному від фруктової теми, і не мати бажання відійти від чистого плодоїдства? Чи допомагає харчування плодами розвиватися як бізнесмен?
На ці та багато інших питань у прямому ефірі відповість бізнесмен Роман Чапчев
На ці та багато інших питань у прямому ефірі відповість бізнесмен Роман Чапчев
Ми всі такі різні, але в темі фруктів у багатьох з нас одна або схожі цілі
На цій дискусії разом з Грегом ми поміркуємо про основні концепції для об'єднання фрукторіанців. Кожен учасник зможе поділитися своїми думками та ідеями, які можна пов'язати з просуванням фрукторіанства на весь світ
А також ми дізнаємося про Грега, його шлях до плодоїдства, і про те, як він будував свій масштабний бізнес на кілька країн. Це дійсно дуже вражаюче!
На цій дискусії разом з Грегом ми поміркуємо про основні концепції для об'єднання фрукторіанців. Кожен учасник зможе поділитися своїми думками та ідеями, які можна пов'язати з просуванням фрукторіанства на весь світ
А також ми дізнаємося про Грега, його шлях до плодоїдства, і про те, як він будував свій масштабний бізнес на кілька країн. Це дійсно дуже вражаюче!
Що таке проект "Фруктовий Пілігрим" і як він народжувався, які ресурси він відкриває для людини. Очікування і реальність. Про це поговоримо разом з Дмитром
Разом з Дмитром розглянемо основні мотивації переходу на фруктове харчування у віці 50+, поговоримо про складнощі переходу, як фізичні, так і психологічні, де брати сили і ресурси, звідки приходить підтримка і як повертається інтерес до життя
Дмитро вже 10 років харчується виключно фруктами. Він вважається провідним експертом з фруктів у Росії. Завдяки його керівництву і підтримці багато людей перейшли на харчування плодами. Дмитро організував безліч семінарів, програм і занять, присвячених фрукторіанству і здоровому способу життя в цілому, і з 2021 року він веде своє закрите співтовариство. Крім цього, Дмитро також займається музикою і випустив кілька синглів, в яких головною темою є фрукти
Багато хто знає Діму, слухають його безкоштовні та платні ефіри, проходили курси або були на живих семінарах і кемпах
Але чи є щось, чого ми про Діму ще не знаємо? Розкриємо всі карти на ексклюзивному інтерв'ю під час фестивалю!
Багато хто знає Діму, слухають його безкоштовні та платні ефіри, проходили курси або були на живих семінарах і кемпах
Але чи є щось, чого ми про Діму ще не знаємо? Розкриємо всі карти на ексклюзивному інтерв'ю під час фестивалю!
Запасайте апельсиновий сік, лонгани та дуріани! Дмитро виконає свої хіти "Фреш" і "Гімн Фрукткемпу", кавери на улюблені пісні та свої нові музичні твори
Дружній фруктовий кулінарний поєдинок. Це захоплюючий конкурс фруктоїдних страв у прямому ефірі на швидкість, красиве виконання та неймовірний смак! Готуватимемо на задану тематику з фруктів, наявних у учасників
Вас чекає захоплюючий майстер-клас з приготування незвичайної фруктової страви разом з Ісламом. Кожен учасник зможе повторювати за ведучим у прямому ефірі. Список інгредієнтів буде оголошено пізніше
Дебати пройдуть у прямому ефірі. Учасники uFruitFest зможуть спостерігати, як двом лідерам фруктової теми задаватимуться однакові питання, на які їм доведеться відповідати по черзі. За форматом дебатів американських президентів - учасники заздалегідь не знають питань, і їхні відповіді обмежені за часом
Гра пройде в онлайн-форматі і на фруктову тематику, де у кожного учасника буде можливість заробити на фрукти за допомогою свого інтелекту. Учасники гри поділяться на команди у закритих зум-групах для обговорення питань, а глядачі зможуть спостерігати за тим, що відбувається, дізнаючись багато нового і цікавого про плоди
Загадка Ейнштейна, також відома як "загадка про п'ять будинків" - це логічна головоломка, яку приписують Альберту Ейнштейну. За легендою, він нібито заявив, що 98% населення не зможуть її вирішити. Ми навіть не сумніваємося, що учасники фестивалю потраплять у ті рідкі 2%! Перевіримо?
У кожного з нас є талант - проявіть свій на Фруктовому Талант Шоу!
Шоу пройде в прямому ефірі, де ви можете співати, танцювати, розважати інших своїм стендапом, показати ваші малюнки або змонтовані рілси
Будь-яка ваша творчість, якою ви захочете поділитися
Шоу пройде в прямому ефірі, де ви можете співати, танцювати, розважати інших своїм стендапом, показати ваші малюнки або змонтовані рілси
Будь-яка ваша творчість, якою ви захочете поділитися
Заявки на участь приймаються з дня відкриття реєстрації на фестиваль
і до 18 серпняБудемо вчитися малювати тропічні фрукти. Учасникам знадобляться акварельний папір, олівець, гумка, пензлики та акварельні фарби. Чим вища якість фарб, тим кращий результат
Початкових навичок малювання не вимагається, достатньо вміти тримати в руках пензлик і водити ним по акварельному паперу
Початкових навичок малювання не вимагається, достатньо вміти тримати в руках пензлик і водити ним по акварельному паперу
Інна впевнено говорить про те, що зараз ми живемо в найцікавіший і найкращий час на планеті Земля з багатьох причин. Наприклад, можливість повернутися до видової їжі, а також швидкість і доступність передачі інформації. На думку Інни, розвиток технологій досяг піку, і людина стала важливим фактором створення цих технологій, включаючи ІІ
Слухачі цієї лекції зможуть дізнатися, як розвиток технологій та ІІ буде пов'язаний з фрукторіанством, а також яким чином ІІ, володіючи всіма знаннями людства, буде керувати ходом розвитку історії та технологічної революції
Слухачі цієї лекції зможуть дізнатися, як розвиток технологій та ІІ буде пов'язаний з фрукторіанством, а також яким чином ІІ, володіючи всіма знаннями людства, буде керувати ходом розвитку історії та технологічної революції
Настя розповість, що таке мінімалізм, у чому його суть та особливості у сучасної людини. Ти дізнаєшся свій тип - Стратег, Хом'як чи Розсіяка, свої фішки, отримаєш чек-лист за своїми важливими особливостями і зможеш поставити перші завдання, які приведуть тебе до мінімалізму
...
Це груповий формат взаємодії, при якому учасники допомагають один одному досягати цілей або вирішувати завдання, обмінюючись досвідом та ідеями, підтримуючи один одного
Зі сторони легше побачити в людині її стримуючі обмеження або неефективні переконання і вже далі працювати над їх корекцією
Також, будемо вчитися мистецтву комунікації, давати та приймати зворотній зв'язок, формулювати думки та публічно виступати
Результати завжди залежать від рівня щирості відповідей, готовності до змін та спостережливості групи
Зі сторони легше побачити в людині її стримуючі обмеження або неефективні переконання і вже далі працювати над їх корекцією
Також, будемо вчитися мистецтву комунікації, давати та приймати зворотній зв'язок, формулювати думки та публічно виступати
Результати завжди залежать від рівня щирості відповідей, готовності до змін та спостережливості групи
Хочете перейти на фрукти, але не впевнені, чи підійде вам такий формат харчування? У цьому випадку 7-денний фруктовий марафон з супроводом від Асі Бора - це найкраще, з чого можна почати!
Дати та час заходів
10:00 – 12:00 Відкриття фестивалю (Інна Ломанов)
12:00 – 14:00 Тренування "Трансформер" із закритого клубу (Артем Кушнарьов)
14:00 – 16:00 Анонс семиденного марафону на фруктах (Ася Бора)
16:00 – 18:00 Мій досвід та ази ФФ (Софі Шайн)
12:00 – 14:00 Тренування "Трансформер" із закритого клубу (Артем Кушнарьов)
14:00 – 16:00 Анонс семиденного марафону на фруктах (Ася Бора)
16:00 – 18:00 Мій досвід та ази ФФ (Софі Шайн)
10:00 – 11:30 Тренування "Йога FYSM" (Олександр Куликов)
11:30 – 13:30 Фруктоїдні Дебати
14:00 – 16:00 Танці з Алісою. Танцюють всі! (Аліса Дементьєва)
16:00 – 18:00 Чи важко стати фрукторіанцем після 50-ти? (Дмитро Єпишин)
18:00 – 20:00 ФЕ Collective Mind (Григорій Гулегін)
11:30 – 13:30 Фруктоїдні Дебати
14:00 – 16:00 Танці з Алісою. Танцюють всі! (Аліса Дементьєва)
16:00 – 18:00 Чи важко стати фрукторіанцем після 50-ти? (Дмитро Єпишин)
18:00 – 20:00 ФЕ Collective Mind (Григорій Гулегін)
10:00 – 12:00 Мінімалізм двигун успіху (Анастасія Пліскіна)
12:00 – 14:00 Про особисте (Артем Кушнарьов)
14:00 – 15:00 Остеофітнес (Катя Штерн)
18:00 – 20:00 Ведення бізнесу на фруктоїдженні (Роман Чапчев)
12:00 – 14:00 Про особисте (Артем Кушнарьов)
14:00 – 15:00 Остеофітнес (Катя Штерн)
18:00 – 20:00 Ведення бізнесу на фруктоїдженні (Роман Чапчев)
12:00 – 14:00 Груповий дзвінок у форматі Мастермайнд (Федор Шевирєв)
15:00 – 16:00 Функціональна розтяжка (Ліана Донскова)
18:00 – 20:00 Новий формат фрукторіанства «Фруктовий Пілігрим» (Дмитро Єпишин)
15:00 – 16:00 Функціональна розтяжка (Ліана Донскова)
18:00 – 20:00 Новий формат фрукторіанства «Фруктовий Пілігрим» (Дмитро Єпишин)
14:00 – 15:00 Остеофітнес (Катя Штерн)
16:00 – 18:00 Їжа та емоції. Розбір з психологом (Тетяна Павловська)
18:00 – 20:00 Як я захворіла на рак і побачила медицину зсередини. Один крок (Юля Печеркова)
16:00 – 18:00 Їжа та емоції. Розбір з психологом (Тетяна Павловська)
18:00 – 20:00 Як я захворіла на рак і побачила медицину зсередини. Один крок (Юля Печеркова)
10:00 – 12:00 Динамічний стрейчінг (Юля Данильцева)
14:00 – 16:00 Кулінарне шоу/батл (Іслам Мухамадєєв та Ліана Донскова)
16:00 – 18:00 Про сокровенне (Дмитро Кутний)
18:00 – 20:00 Лікарі фруктоїди. Відповіді на ваші запитання (Валерій Полторак, Гузель Мухаметшина, Юля Пещеркова)
14:00 – 16:00 Кулінарне шоу/батл (Іслам Мухамадєєв та Ліана Донскова)
16:00 – 18:00 Про сокровенне (Дмитро Кутний)
18:00 – 20:00 Лікарі фруктоїди. Відповіді на ваші запитання (Валерій Полторак, Гузель Мухаметшина, Юля Пещеркова)
10:00 – 12:00 Йога Анукалана (Юля Данильцева)
12:00 – 14:00 Малювання тропічних фруктів (Софія Кузнєцова)
14:00 – 15:00 Остеофітнес (Катя Штерн)
16:00 – 18:00 Три рецепти (Катя Штерн)
20:00 – 22:00 Найкращий час - ІІ та ФЕ (Інна Ломанов)
12:00 – 14:00 Малювання тропічних фруктів (Софія Кузнєцова)
14:00 – 15:00 Остеофітнес (Катя Штерн)
16:00 – 18:00 Три рецепти (Катя Штерн)
20:00 – 22:00 Найкращий час - ІІ та ФЕ (Інна Ломанов)
10:00 – 12:00 Тренування "Second Heart" (Дмитро Кутний)
14:00 – 16:00 Кулінарне шоу/батл (Ірина Іванова, Олена Петрик, Ліана Донскова)
16:00 – 18:00 Тренування з ФФ (Софі Шайн)
18:00 – 20:00 Гра "Що? Де? Коли?"
14:00 – 16:00 Кулінарне шоу/батл (Ірина Іванова, Олена Петрик, Ліана Донскова)
16:00 – 18:00 Тренування з ФФ (Софі Шайн)
18:00 – 20:00 Гра "Що? Де? Коли?"
10:00 – 12:00 ФЕ та цигун. Доповнюють чи суперечать один одному?
Цигун "Комплекс найкращих вправ" (Ренат Єршов)
18:00 – 20:00 Квартирник. Живий онлайн Концерт (Дмитро Кутний)
20:00 – 22:00 Закриття фестивалю (Інна Ломанов)
Цигун "Комплекс найкращих вправ" (Ренат Єршов)
18:00 – 20:00 Квартирник. Живий онлайн Концерт (Дмитро Кутний)
20:00 – 22:00 Закриття фестивалю (Інна Ломанов)
Йога FYSM (Олександр Куликов)
У програмі базовий рівень першого ступеня йоги в стилі FYSM - безпечно, ефективно та просто
Після 10-річного досвіду в різних напрямках тренінгу, Олександр впевнений, що йога FYSM - найкраще, що може отримати ваше тіло та психіка, і відразу в трьох напрямках - це сила, витривалість, гнучкість та спокійний, врівноважений психоемоційний стан
Що потрібно: килимок, зручний спортивний одяг, гарний настрій
Після 10-річного досвіду в різних напрямках тренінгу, Олександр впевнений, що йога FYSM - найкраще, що може отримати ваше тіло та психіка, і відразу в трьох напрямках - це сила, витривалість, гнучкість та спокійний, врівноважений психоемоційний стан
Що потрібно: килимок, зручний спортивний одяг, гарний настрій
Танці з Алісою. Танцюють всі! (Аліса Дементьєва)
Хочеш навчитися виражати емоції, коли слова не можуть передати всю гаму почуттів від з’їденого дуріана? Вмикай камеру, слідкуй за рухами Аліси і повторюй!
Мінімалізм - двигун успіху (Анастасія Пліскіна)
Настя розповість, що таке мінімалізм, у чому його суть та особливості у сучасної людини. Ти дізнаєшся свій тип - Стратег, Хом'як чи Розсіяка, свої фішки, отримаєш чек-лист за своїми важливими особливостями і зможеш поставити перші завдання, які приведуть тебе до мінімалізму
"Трансформер" із закритого клубу (Артем Кушнарьов)
Ексклюзивна можливість відчути всю міць тренувального онлайн клубу легенди фрукторіанського світу Артема Кушнарьова. Спеціально для тебе Артем проведе одне зі своїх найкращих тренувань у прямому ефірі. Розкрий свій потенціал разом з Артемом Кушнарьовим!
Про особисте (Артем Кушнарьов)
Унікальна історія Артема, якою він ще ні з ким не ділився навіть на своїх закритих каналах. Слухачі дізнаються цікаві подробиці особистого життя і яким чином на неї вплинула зміна харчування. Цікаво? Обов'язково приходь
Фруктовий Марафон. 7-денне супровід (Ася Бора)
Хочете перейти на фрукти, але не впевнені, чи підійде вам такий формат харчування? У цьому випадку 7-денний фруктовий марафон з супроводом від Асі Бора - це найкраще, з чого можна почати!
Лікарі фрукторіанці. Відповіді на ваші запитання (Валерій Полторак, Гузель Мухаметшина, Юля Пещеркова)
Три лікарі різних спеціалізацій і з різним стажем фрукторіанства дадуть відповідь на важливі і цікаві багатьом питання. Учасники цього форуму отримають відповіді на різні теми щодо плодоїдства, тренувань та здорового способу життя
ФЕ Collective Mind (Григорій Гулєгін)
Ми всі такі різні, але в темі фруктів у багатьох з нас одна або схожі цілі
На цій дискусії разом з Грегом ми поміркуємо про основні концепції для об'єднання фрукторіанців. Кожен учасник зможе поділитися своїми думками та ідеями, які можна пов'язати з просуванням фрукторіанства на весь світ
А також ми дізнаємося про Грега, його шлях до плодоїдства, і про те, як він будував свій масштабний бізнес на кілька країн. Це дійсно дуже вражаюче!
На цій дискусії разом з Грегом ми поміркуємо про основні концепції для об'єднання фрукторіанців. Кожен учасник зможе поділитися своїми думками та ідеями, які можна пов'язати з просуванням фрукторіанства на весь світ
А також ми дізнаємося про Грега, його шлях до плодоїдства, і про те, як він будував свій масштабний бізнес на кілька країн. Це дійсно дуже вражаюче!
Новий формат фрукторіанства «Фруктовий Пілігрим» (Дмитро Єпішин)
Що таке проект "Фруктовий Пілігрим" і як він народжувався, які ресурси він відкриває для людини. Очікування і реальність. Про це поговоримо разом з Дмитро
Чи важко стати фрукторіанцем після 50-ти? (Дмитро Єпішин)
Разом з Дмитром розглянемо основні мотивації переходу на фруктове харчування у віці 50+, поговоримо про складнощі переходу, як фізичні, так і психологічні, де брати сили і ресурси, звідки приходить підтримка і як повертається інтерес до життя
Друге сердце (Дмитро Кутний)
Динаміка! Ритм! Зусилля! Групове тренування на ноги, сідничні м’язи та прес. Тривалість 35-40 хвилин. Обладнання: килимок для йоги
Про сокровенне (Дмитро Кутний)
Дмитро вже 10 років харчується виключно фруктами. Він вважається провідним експертом з фруктів у Росії. Завдяки його керівництву і підтримці багато людей перейшли на харчування плодами. Дмитро організував безліч семінарів, програм і занять, присвячених фрукторіанству і здоровому способу життя в цілому, і з 2021 року він веде своє закрите співтовариство. Крім цього, Дмитро також займається музикою і випустив кілька синглів, в яких головною темою є фрукти
Багато хто знає Діму, слухають його безкоштовні та платні ефіри, проходили курси або були на живих семінарах і кемпах
Але чи є щось, чого ми про Діму ще не знаємо? Розкриємо всі карти на ексклюзивному інтерв'ю під час фестивалю!
Багато хто знає Діму, слухають його безкоштовні та платні ефіри, проходили курси або були на живих семінарах і кемпах
Але чи є щось, чого ми про Діму ще не знаємо? Розкриємо всі карти на ексклюзивному інтерв'ю під час фестивалю!
Квартирник. Живий онлайн-концерт (Дмитро Кутний)
Запасайте апельсиновий сік, лонгани та дуріани! Дмитро виконає свої хіти "Фреш" і "Гімн Фрукткемпу", кавери на улюблені пісні та свої нові музичні твори
Кулінарний МК "Роли" (Іслам Мухамадєєв та Ліана Донскова)
Вас чекає захоплюючий майстер-клас з приготування незвичайної фруктової страви разом з Ісламом. Кожен учасник зможе повторювати за ведучим у прямому ефірі. Список інгредієнтів буде оголошено пізніше
Кулінарне шоу/батл (Ірина Іванова, Олена Петрук, Ліана Донскова)
Дружній фруктовий кулінарний поєдинок. Це захоплюючий конкурс фруктоїдних страв у прямому ефірі на швидкість, красиве виконання та неймовірний смак! Готуватимемо на задану тематику з фруктів, наявних у учасників
Відкриття фестивалю (Інна Ломанов)
На церемонії відкриття фестивалю учасникам буде надано загальну інформацію та можливість познайомитись
Закриття фестивалю (Інна Ломанов)
Церемонія закриття фестивалю пройде з підбиттям підсумків та обговоренням планів на майбутнє. Важливим є голос кожного з учасників
Беременность на фруктах (Инна Ломанов)
Идея питания чистыми плодами пришла к Инне в 2018 году, на тот момент наш герой была беременна вторым ребенком. Тщательно изучив вопрос плодоедения и осознав, что это лучшее для нее и для всего человечества питание, Инна начала свой путь перехода
В течении следующих 5,5 лет Инна выносила и родила в домашних условиях еще двух здоровых детей, эти беременности и роды проходили на 95% фруктоедении
Инна поделиться со слушателями тем, как проходила беременность, как она справлялась со страхами, давлением со стороны семьи и акушерки, почему не получилось 100 процентов, и ответит на все ваши вопросы
Сейчас Инна на 100% фруктах
В течении следующих 5,5 лет Инна выносила и родила в домашних условиях еще двух здоровых детей, эти беременности и роды проходили на 95% фруктоедении
Инна поделиться со слушателями тем, как проходила беременность, как она справлялась со страхами, давлением со стороны семьи и акушерки, почему не получилось 100 процентов, и ответит на все ваши вопросы
Сейчас Инна на 100% фруктах
Найкращий час - ІІ та ФЕ (Інна Ломанов)
Інна впевнено говорить про те, що зараз ми живемо в найцікавіший і найкращий час на планеті Земля з багатьох причин. Наприклад, можливість повернутися до видової їжі, а також швидкість і доступність передачі інформації. На думку Інни, розвиток технологій досяг піку, і людина стала важливим фактором створення цих технологій, включаючи ІІ
Слухачі цієї лекції зможуть дізнатися, як розвиток технологій та ІІ буде пов'язаний з фрукторіанством, а також яким чином ІІ, володіючи всіма знаннями людства, буде керувати ходом розвитку історії та технологічної революції
Слухачі цієї лекції зможуть дізнатися, як розвиток технологій та ІІ буде пов'язаний з фрукторіанством, а також яким чином ІІ, володіючи всіма знаннями людства, буде керувати ходом розвитку історії та технологічної революції
Три дні фейспластики (Катя Штерн)
Що таке остеофейс, для чого він потрібен і чому важливий? Про це нам розповість у своєму триденному практикумі-семінарі Катя Штерн
Учасники навчаться працювати з організмом через вуха, горло, гортань, язик і ніс. У результаті кожен отримає навички покращення функціонування організму завдяки опрацюванню СБС та залученню гормональних центрів
Учасники навчаться працювати з організмом через вуха, горло, гортань, язик і ніс. У результаті кожен отримає навички покращення функціонування організму завдяки опрацюванню СБС та залученню гормональних центрів
Три рецепти (Катя Штерн)
...
Функціональна розтяжка (Ліана Донскова)
Розтяжка – це магічний ритуал, що перетворює дерев'яні кінцівки в гнучкі гілки. Розтяжка важлива, адже без неї спроба зав'язати шнурки може перетворитися на екстрим-завдання. Хочеш стати майстром розтяжки або хоча б просто дотягуватися до верхніх полиць без стогону? Тоді потягнись, інакше твоє тіло заявить протест і здасться першим же ранком після сну в незручній позі! Ліана покаже серію вправ, які допоможуть збільшити гнучкість твоїх м’язів і суглобів. Просто повторюй ці вправи кожен день - лучше щодня :)
ФЕ та цигун. Доповнюють чи суперечать одне одному? Цигун – комплекс найкращих вправ (Ренат Єршов)
Цигун був розроблений у Китаї тисячі років тому як частина традиційної китайської медицини. Ренат, який практикує цигун вже більше 5 років, поділиться своїм досвідом, розповість, яким чином ця практика допомогла йому при переході на фрукторіанський спосіб життя
А також всі учасники зможуть разом з Ренатом виконати кілька корисних технік цигун
А також всі учасники зможуть разом з Ренатом виконати кілька корисних технік цигун
Від ненависті до знань про ФЕ до чистого 100% фрукторіанства або як дружина зробила з мене фрукторіанця (Ренат Єршов)
У багатьох з нас були проблеми, коли партнер не розумів і не хотів приєднатися до нас у переході на фрукторіанський спосіб життя. У цій історії ми почуємо від Рената, як Марія, його дружина, змогла надихнути його перейти на харчування плодами. Ренат також розповість про свій шлях і про те, як цигун допоміг йому перейти на 100% фрукти
Будучи капітаном парусної яхти і регулярно виходячи в плавання, Ренат поділиться тим, як він здійснює це будучи виключно на фруктах. І, можливо, збере першу у світі фрукторіанську команду на парусну яхту під своїм капітанським управлінням
Будучи капітаном парусної яхти і регулярно виходячи в плавання, Ренат поділиться тим, як він здійснює це будучи виключно на фруктах. І, можливо, збере першу у світі фрукторіанську команду на парусну яхту під своїм капітанським управлінням
Ведення бізнесу на фрукторіанстві (Роман Чапчев)
Чи можна поєднувати ведення малого/середнього бізнесу і фрукторіанство? Чи можна заробляти в бізнесі, зовсім відмінному від фруктової теми, і не мати бажання відійти від чистого плодоїдства? Чи допомагає харчування плодами розвиватися як бізнесмен?
На ці та багато інших питань у прямому ефірі відповість бізнесмен Роман Чапчев
На ці та багато інших питань у прямому ефірі відповість бізнесмен Роман Чапчев
Фейсфітнес (Софі Шайн)
Фейсфітнес – це коли ти робиш смішні гримаси, щоб підтягнути м’язи обличчя і підняти собі настрій з самого ранку!
Всього 10 хвилин занять на день під керівництвом Софі допоможуть вам виглядати молодше і почуватися впевненіше. На нашому фестивалі Софі проведе приватний закритий семінар, на якому поділиться найважливішими вправами для обличчя і пояснить принцип дії цих вправ
Всього 10 хвилин занять на день під керівництвом Софі допоможуть вам виглядати молодше і почуватися впевненіше. На нашому фестивалі Софі проведе приватний закритий семінар, на якому поділиться найважливішими вправами для обличчя і пояснить принцип дії цих вправ
Мій досвід та ази ФФ (Софі Шайн)
...
Малювання тропічних фруктів (Софія Кузнєцова)
Будемо вчитися малювати тропічні фрукти. Учасникам знадобляться акварельний папір, олівець, гумка, пензлики та акварельні фарби. Чим вища якість фарб, тим кращий результат
Початкових навичок малювання не вимагається, достатньо вміти тримати в руках пензлик і водити ним по акварельному паперу
Початкових навичок малювання не вимагається, достатньо вміти тримати в руках пензлик і водити ним по акварельному паперу
Їжа та емоції. Розбори з психологом (Тетяна Павловська)
Поговоримо з Тетяною про те, чому емоції важливі, як вони пов'язані з харчуванням і як ними керувати. Чому виникають розлади харчової поведінки і як їх позбутися
Учасники зможуть задати будь-які питання про перехід на фрукторіанство, все, що пов'язано з їжею, відносинами і суспільством
Розбори в прямому ефірі
Учасники зможуть задати будь-які питання про перехід на фрукторіанство, все, що пов'язано з їжею, відносинами і суспільством
Розбори в прямому ефірі
Груповий дзвінок у форматі Майстермайнд (Федір Шевирьов)
Це груповий формат взаємодії, при якому учасники допомагають один одному досягати цілей або вирішувати завдання, обмінюючись досвідом та ідеями, підтримуючи один одного
Зі сторони легше побачити в людині її стримуючі обмеження або неефективні переконання і вже далі працювати над їх корекцією
Також, будемо вчитися мистецтву комунікації, давати та приймати зворотній зв'язок, формулювати думки та публічно виступати
Результати завжди залежать від рівня щирості відповідей, готовності до змін та спостережливості групи
Динамічний стретчинг (Юля Данильцева)
Розтяжка – це як дати твоєму тілу ранковий бокал апельсинового фрешу. Важлива вона тому, що без неї ти будеш рухатися, як іржавий робот. Хочеш, щоб нахили за томатами не стали подвигом? Приходь на тренування з Юлею Данильцевою і тягнись! Інакше твої м’язи будуть скаржитися гучніше, ніж ти на понеділки. Динамічний стретчинг спрямований на те, щоб кожна людина, незалежно від рівня підготовки, мала можливість розтягнути своє тіло без болю і подальших травм
Йога Анукалана (Юля Данильцева)
Ти покірно погоджуєшся з тим, що твоє тіло буде виглядати як химерне орігамі? Це йога! Хочеш відчути себе не тільки гнучким, але й просвітленим? Тоді на килимок! І пам’ятай, що йога – це єдиний спорт, де можна валятися на підлозі і при цьому виглядати як духовний майстер. Підхід Анукалани Йоги, якому навчить нас Юля, дозволяє адаптувати йогу до конституції та особистості, що призводить до швидшого способу відчути переваги і трансформації тіла
Як я захворіла на рак і побачила медицину зсередини. Один крок (Юля Пещеркова)
Як практикуючий лікар із 20-річним стажем, Юля поділиться зі слухачами своїм баченням зв'язку харчування і хвороб, та особливостями переходу на видовий тип харчування з точки зору медицини
Фруктоїдні дебати
Дебати пройдуть у прямому ефірі. Учасники uFruitFest зможуть спостерігати, як двом лідерам фруктової теми задаватимуться однакові питання, на які їм доведеться відповідати по черзі. За форматом дебатів американських президентів - учасники заздалегідь не знають питань, і їхні відповіді обмежені за часом
Гра "Що? Де? Коли?"
Гра пройде в онлайн-форматі і на фруктову тематику, де у кожного учасника буде можливість заробити на фрукти за допомогою свого інтелекту. Учасники гри поділяться на команди у закритих зум-групах для обговорення питань, а глядачі зможуть спостерігати за тим, що відбувається, дізнаючись багато нового і цікавого про плоди
Ми ведемо переговори з багатьма іншими спікерами, тренерами тощо щодо участі у фестивалі
Програма буде оновлюватися і розширюватися, слідкуйте за новинами на цьому сайті та в нашому Instagram!
І обов'язково пропонуйте ваші ідеї про те, кого ви б хотіли почути на нашому uFruitFest!
FAQ
Це онлайн-фестиваль, який збере фрукторіанців і всіх, хто зацікавлений у вивченні цього способу життя по всьому світу
Ми організуємо широкий спектр заходів, включаючи лекції, інтерв'ю, тренування, йогу, інтерактивні групові ігри, дружні змагання і тематичні зустрічі. Наша програма спрямована на встановлення зв'язків і надання цінних освітніх можливостей для всіх учасників фестивалю
Перший фестиваль буде російською мовою. З розвитком технологій ІІ та VR ми прагнемо зробити його доступним усіма мовами в найближчому майбутньому
Будь-хто, хто зацікавлений в участі в нашій програмі
Достатньо зареєструватися онлайн і оплатити внесок за участь якомога швидше. Кількість учасників першого фестивалю uFruitFest з технічних причин обмежена до 300 осіб
Учасникам uFruitFest необхідно розуміти російську мову
Учасникам uFruitFest необхідно розуміти російську мову
Деякі активності, такі як ігри, вимагатимуть додаткової реєстрації для участі, а не просто перегляду, і будуть обмежені за кількістю учасників. При цьому додаткової плати за реєстрацію не буде
Участь в uFruitFest становить 2424 грн. Пожертвування завжди вітаються, щоб ми могли бути кращими для вас
Найкращий спосіб бути в курсі - зареєструватися і оплатити внесок за участь. Всіх учасників ми додаємо в закритий телеграм-канал, де розміщуємо актуальну інформацію щодо фестивалю.
Для всіх інших відкрита можливість слідкувати за новинами через наш Instagram або на цьому сайті
Для всіх інших відкрита можливість слідкувати за новинами через наш Instagram або на цьому сайті
Так, ми вітаємо співпрацю з компаніями, які поділяють наші цінності і можуть принести користь нашим учасникам. Спонсорство, партнерство і можливості для постачальників на нашому uFruitFest - чудовий спосіб для бізнесу взаємодіяти з учасниками
Будь ласка, зв'яжіться з нами для отримання додаткової інформації про співпрацю
Будь ласка, зв'яжіться з нами для отримання додаткової інформації про співпрацю
Участь в uFruitFest надасть ексклюзивний контент і інсайти від людей, які насолоджуються фруктами і фрукторіанським способом життя протягом багатьох років. Це чудовий спосіб завести довготривалу дружбу, обмінятися знаннями і покращити свій спосіб життя з людьми з усього світу
Ви можете зв'язатися з нами:
- електронною поштою urbanfruitarian@gmail.com
- через Instagram @urbanfruitarian
- через телеграм @urban_fruitarian
Наша команда FruiTeam готова допомогти вам і швидко відповість на ваші запитання
- електронною поштою urbanfruitarian@gmail.com
- через Instagram @urbanfruitarian
- через телеграм @urban_fruitarian
Наша команда FruiTeam готова допомогти вам і швидко відповість на ваші запитання
З усіх питань ви можете зв'язатися з нами за адресою
Заповніть форму для участі у uFruit Fest. Менеджер зв'яжеться з вами для оплати квитка
Перший фестиваль буде російською мовою. Учасникам uFruitFest необхідно розуміти російську мову
Поставити запитання
Відповімо на будь-які запитання