Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Повітряні танці у гамаках, соціальні танці (кізомба, бачата), вокал
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Лікар – бактеріолог, у компанії «На соках»
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
11 червня буде 2 місяці, як я на плодах. Воду п'ю, але дуже рідко, приблизно 1 раз на тиждень, іноді можу випити зелений чай, як правило, у кафе
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З жовтня 2024 року за цей період було кілька зривів.
З квітня 2024 року на одних плодах
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Надихнув Андрій Щастя, з 2018 року надихає Дмитро Кутний, з жовтня 2024 року Артем Кушнарьов. Завдяки Дімі, повністю відмовилася від алкоголю, завдяки Артему, вийшло кілька місяців, бути на плодах., до Артема максимум тиждень. Зараз Діма, Софі Кутна та Артем Кушнарьов – мої мотиватори та натхненники
І що продовжує надихати зараз?
Дмитро Кутний, завдяки йому, я почала змінювати оточення, придбала улюблену роботу
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Токсичні люди, з якими доводилося спілкуватися, стреси та щоб забути негативні емоційні переживання, зривалася на термічно оброблену їжу
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Схудла на 11 кг, придбала улюблену роботу, стала більш гнучкою
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Раніше швидко втомлювалася, часто хворіла. Зараз багато енергії, перестала хворіти
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
6 років тому стала веганом, потім сироїдом, періодично зривалася на термічно оброблену їжу, з жовтня 2024 року на плодах, були зриви, зараз близько 2 місяців лише на плодах, 2 тижні без води
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Прокидатися вранці, щоб нічого не боліло, придбати енергію, яка дозволить самореалізуватися
Твоя місія у житті
Розповідати людям про користь плодів, що я роблю на улюбленій роботі
Твій головний життєвий девіз
Не вмирати
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Постаратися відмовитися від алкоголю та нікотину, головне – з чогось почати, не відкладати
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Суп: у блендері збиваємо помідори, кабачок, болгарський перець, у цей суп - пюре ріжемо авокадо кубиками, огірки та гострий перчик
Улюблений фрукт - Черімойя
Важливіше чим хочеш ще поділитися
Шукати улюблену справу, розвиватись у цьому напрямі, оточувати себе лише тими людьми, з якими ти щасливий, самореалізуватися