Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Фізична активність: походи, скелелазіння, біг, тренажерний зал. Розумова: сфера харчування, вивчення мов, книги, лекції, фільми у будь-яких жанрах
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Навчаюся на практичну спеціальність 'Фахівець з роботи з дітьми та молоддю', але надалі, можливо, поміняю спеціальність та вступу до університету
Чи поділяєш ти філософію фрукторіанства, навіть якщо твоє харчування зараз складається не лише з плодів?
На 100% поділяю з етичної та біологічної точки зору філософію фрукторіанства. Я впевнена, що цей тип харчування є найбільш ефективним для життя людини.
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
100% чисте харчування плодами
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З червня 2023 року
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Інтерес. Я завжди сумнівалася, що люди їдять ідеально здорову їжу. Зацікавилася вегетаріанством — відмовою від цукру → борошна → яєць → термічно обробленої їжі → залишилися лише плоди. З кожним етапом мій організм реагував все позитивніше і сам відчував, що це не межа. Також вивчала практично всі канали Ютуб, такі як: Юрій Фролов, Дмитро Кутний, Артем Кушнарьов
І що продовжує надихати зараз?
Кількість енергії, стабільність психіки, хороше самопочуття, відсутність хвороб - отже, найефективніше харчування для організму, яке не зношує його
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Пояснювати близьким людям нову концепцію харчування. При знайомстві доводиться максимально обходити тему харчування, інколи ж навіть приховувати її
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Стала впевненою та амбітнішою, з'явилося більше розумової та фізичної енергії. Коли одна концепція відпадає, стає легко відмовитися від інших — від того, що інші думають, що добре і що погано. Познайомилася з новими фруктовими людьми, які надихають мене
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Звичайно, краще. Маленькі зміни відчутні, якість шкіри (відсутність прищів, немає запорів, немає постійного виділення слизу з носових пазух та рота, тепер коли в оточення хворіє, то "віруси" (насправді очищення організму) на мене не впливають
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
Одного дня. Я поступово від усіх продуктів відмовилася, загалом це зайняло з листопада 2022 року по червень 2023 року, 7 місяців. Але останній тип харчування, перед фруктоїдінням, було сироїдіння, але мені не сподобалося зелень і горіхи їсти 😂
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Своїм прикладом я вже змінила життя людей. Більше попиту на фрукти — більше дерев. Крім того, мати відмовилася від м'яса, а брат став вегетаріанцем. Хочу зменшити страждання людей та показати, що, якщо хочеться, можна жити по-іншому
Твоя місія у житті
Показати, що можна жити по-іншому, досліджувати нове та допомагати людям
Твій головний життєвий девіз
Розважливий шукає свободи від страждання, а не того, що приносить задоволення
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Зрозуміти, ЩО ВАЖЛИВІШЕ: ваш нинішній стиль життя, який неминуче робить вас хворим, чи гарне самопочуття і, можливо, довге життя?
Після цього спробувати поступово інформувати оточуючих, НІ В ЯКОМУ РАЗІ не піддаватися осуду і впевнено стояти на своєму. Щоб бути впевненим, потрібно вивчити абсолютно все: часто задаються питання, всю науку, етику, практичний досвід людей на інших типах харчування
Знайти заняття з життя — як ти хочеш проводити свій день? щоб тобі самому було цікаво?
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Їх багато і я все люблю)
1.Солодкі
1.1.Диня, кавун
1.2 Джекфрут
1.3 Ананас
1.4 Чорниця, малина, полуниця
1.5 Папайя
2. Несолодкі
2.1 Авокадо та огірок нарізати та полити помідором.
2.2. Баклажан слайсами і вичавити, після полити лаймом і помідором.