Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Читання, спорт, мистецтво, плавання
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Розвиваю блог
Чи поділяєш ти філософію фрукторіанства, навіть якщо твоє харчування зараз складається не лише з плодів?
Так, поділяю, але поки що присутня зелень. У майбутньому йду до солодких фруктів
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
99% фрукти, все інше зелень іноді присутня морква, п'ю соки та кокосову воду. Дуже рідко їм жирні фрукти (раз на місяць або в два авокадо)
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З 2023 р.
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Чутливість мого тіла
І що продовжує надихати зараз?
Моє тіло було створено для фруктів. На іншу їжу маю реакцію. Тому хочеться почуватися краще і чистіше
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Більше соціальні
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Так, я прокинулася і побачила все реальними очима. Пройшли панічні атаки. Усередині з'явився спокій. Потоваришувала з внутрішньою Я
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Пройшли здуття, пішов різкий запах поту і дуже болючі місячні.
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
Це сталося і відбувається плавно зараз. Я 6 років була на цільному рослинному харчуванні. Останні 3 роки були 50% фруктів, але харчуватися фруктами звучало щось нереальне. У 2023 я переїжджаю до Азії і за один день вирішую, що хочу спробувати і з того часу не відступала назад
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Моя мотивація жити у легкості та у свободі від придуманої людиною їжі. Насолоджуватися тим, що було створено для нас 🍉
Твоя місія у житті
Спробувати всі фрукти 🍇
Твій головний життєвий девіз
Будь свіжим, живи яскраво, і нехай життя буде таким самим солодким, як тропічні фрукти!🍍🥭🍉
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Повинне було чітке розуміння навіщо? і чому?, тому що це серйозний крок
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Помаранчевий джекфрут, манго, гірський дуріан, черешня, шовковиця, кавун.
Важливіше чим хочеш ще поділитися
До 20 років я страждала від постійних алергій, здуття живота та розладів травлення, що призвело до анемії та мальабсорбції. Вже тоді я уникала молочних продуктів, знаючи, що вони викликають у мене дискомфорт. Перейшовши на веганство, я сподівалася вирішити ці проблеми, але симптоми зберігалися, що вказувало на підвищену чутливість мого організму
Пізніше мені діагностували целіакію та непереносимість молочних продуктів. Виключивши глютен та молочні продукти вже не їла давно, я помітила покращення: моя кишкова флора почала відновлюватися. Однак мій організм настільки чутливий до глютену, що навіть його сліди викликають реакцію. Це означає, що ресторанна та магазинна їжа часто небезпечні для мене через ризик прихованого вмісту глютену. Ретельно уникаючи навіть мінімальних його кількостей, мій стан значно покращився
Остаточне одужання настало, коли я збагатила свій раціон свіжими фруктами. Саме завдяки фруктовій дієті я повністю відновила своє здоров'я, пройшла навіть анемія!