Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Тренування, робота, спілкування з близькими, їжа, відпочинок
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Інструктор з фейсфітнесу, блогер
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
Фруктоїдіння
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З 2018 року
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Хвороби та панічні атаки
І що продовжує надихати зараз?
Інтерес та відмінне самопочуття
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Довелося повністю змінити життя. Розлучення, розлучення з дітьми
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Я стала набагато впевненішою в собі, з'явилося більше сил на самореалізацію, здобула фінансову незалежність
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Зараз я почуваюся так добре, як ніколи у житті. Навіть у дитинстві не було такого самопочуття
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
На початку я швидко скидала вагу, доводилося підтримувати його великими обсягами фруктів. Перехід був із традиційного збалансованого ПП. Перехід був з відкатами кінець 2017 тиждень на фе, два на зривах, місяць на фе тиждень на зривах, три місяці на фе…
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Чи не вмирати. Я почуваюся абсолютно здоровою та мені дуже цікаво, що буде далі!
Твоя місія у житті
Створювати красу та підтримувати життя
Твій головний життєвий девіз
Вперед до найвищого щастя!
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Бути поряд з тими, у кого вийшло
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Томатний суп (огірки, сік з помідорів, лайма та чилі) і тартар з баклажанів (баклажан пропустити через шнек, м'якоть змішати з сухим та жирним авокадо)
Важливіше чим хочеш ще поділитися
Бажаю нам процвітати! 🤗☀️