Юля Печеркова

Народилася: 14 листопада 1977, Росія
Проживаю: Велика Британія
Тип харчування: На 95-99% я харчуюсь сирими фруктами, овочами, зеленню. П'ю воду. Іноді їм варену їжу, але зараз все рідше і рідше
Я розлучена, у мене двоє діток, дочка 22 роки та син 15 років

Telegram

Головний девіз:
Ніколи не здаватися, поки я дихаю і в свідомості

Місія у житті:
Їй радіти

Стать: Жіночий

Країна: Великобританія

Про мене

Про мене

Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Лазня з холодною купеллю, йога, бадмінтон, танго, довгі прогулянки на природі

У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Я медик

Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
На 95-99% я харчуюсь сирими фруктами, овочами, зеленню. П'ю воду. Іноді їм варену їжу, але зараз все рідше і рідше

З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З середини 2015 року

Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Тяжкі ускладнення після лікування раку 3-го ступеня

І що продовжує надихати зараз?
Здоров'я, не люблю хворіти

Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Відкати на звичайну їжу, але зараз вони відбуваються все рідше і рідше

При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
З'явилося відчуття «відірваності» від соціуму та самотності, але я знайшла цікавих людей та однодумців завдяки просторам інтернету. Допомогло ще дуже те, що дочка пішла моїми стопами і зараз вона практично 100% фрукторіанець

Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Я почуваюся краще, ніж коли мені було 20 років, це і тримає мене на овочах і фруктах, якщо відкочуюся, то відразу починаю сильно хворіти

Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
Раніше до хвороби я була на звичайному харчуванні, перехід розпочався близько 9 років тому після важких ускладнень лікування раку. Перше, що я прибрала з раціону, це було м'ясо і молочна продукція, потім риба, хліб і всі злаки. Усіх важче було відмовитися від яєць. Потім поступово відійшла і від приготовленої їжі. Багато практикувала короткі та довгі харчові паузи

Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Хороше самопочуття і палку цікавість: невже ми стоїмо на порозі нової цивілізації та тектонічної зміни життя. Хочеться дожити і переконатися, хто ж усе-таки виявиться правими зрештою

Твоя місія у житті
Їй радіти

Твій головний життєвий девіз
Ніколи не здаватися, поки я дихаю і в свідомості

Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Вирішити для чого це їм потрібно, знайти осудного наставника і пробувати

Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Черешня, фініки (фініки врятували мене від залежності від тортиків та десертів), авокадо