Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Тривалий біг, заняття в тренажерному залі з вагами, люблю плавати влітку, прогулянки, подорожі, читання, перегляд фільмів зі змістом
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Інвестиції
Чи поділяєш ти філософію фрукторіанства, навіть якщо твоє харчування зараз складається не лише з плодів?
Поділяю
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
Харчування різноманітними та смачними плодами
Вода крайніх випадках
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
На чистих фруктах із грудня 2024 року
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Вивчення різної інформації та джерел, досвід інших людей на фруктах
І що продовжує надихати зараз?
Життя якісним життям, спілкування з однодумцями!
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Особливих труднощів був, оскільки перехід був плавним
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Ясне бачення, ясне мислення, життя в моменті тут і зараз, підвищення рівня усвідомленості, впевненість, часткова зміна оточення, став відсутнім страх змін, легкість у прийнятті рішень. Роблю те, що подобається!
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Побільшало бадьорості, після тренувань перестали сильно хворіти м'язи, дуже швидке відновлення, повна відсутність запаху поту при інтенсивних заняттях спортом, підвищення витривалості
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
З 2018 року я перейшла на віганство, а з 2023 року на сироїдіння, весь 2024 мій раціон становили на 80 відсотків фрукти, решта горіхи та протеїн, трохи зелені, тому в грудні 2024 р. перейти на повне харчування плодами було для мене не так вже й важко
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Бути здоровою та енергійною, екологічне ставлення до планети
Твоя місія у житті
Робити світ добрішим, бути прикладом для людей, жити в гармонії з природою, стати кращою версією себе
Твій головний життєвий девіз
Зміни світ своїми діями - не чекай змін, створи їх сам
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Не бійтеся! Дослідіть! Вірте в себе і все вийде!
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Виноград, джекфрут, дині, кавуни