Ренат Єршов

Народився 27 січня 1991 р., Росія - Санкт-Петербург.
Проживаю: Португалія - ​​Лісабон
Тип харчування: Фрукти (воду п'ю)
Одружений

Instagram
Telegram

Глибинна мотивація залишатися на фруктах:
Внутрішнє чуття

Стать: Чоловічий

Країна: Португалія

Місто: Лісабон

Про мене

Про мене

Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Яхтинг, великий теніс, хайкінг, З основних захоплень можна виділити великий теніс, яхтинг, вивчення історії держав і світову фінансову економіку

У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
ІТ, керівник підрозділу розробки

Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
Фрукти, п'ю

З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З 15 січня 2024 року

Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Дружина

І що продовжує надихати зараз?
Результати, смак фруктів

Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Постачання стиглих фруктів, неможливість пообідати в кафе, незнання рецептів, необхідність змінювати спосіб життя та оточення

При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Відвалилися люди, які мене не приймають (я тільки радий), почало зростати коло нових цікавіших знайомих. У роботі без змін. Загострився нюх, всі люди на звичайному харчуванні почали нестерпно пахнути "харчовим перегаром", складно їздити в метро, ​​перебувати в кінотеатрі та інших місцях поряд з людьми

Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Ще в процесі переходу - продовжуються чищення. Перестав пахнути піт, не жирніть шкіра, піт став не солоним, підйом без будильника о 5 ранку

Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
Перейшов із веганства в один день, без відкатів

Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Внутрішнє чуття

Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Не переходити