Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Люблю природу, співати, плавати, танцювати, читати духовно-наукову літературу, дивитися фільми та мультфільми зі змістом, слухати музику, люблю інтелектуальні та рухливі ігри, люблю проводити час із чоловіком та сином
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Мама у декреті. Пишу та випускаю пісні, виступаю, як співачка, під псевдонімом Крапелька
Чи поділяєш ти філософію фрукторіанства, навіть якщо твоє харчування зараз складається не лише з плодів?
Повністю поділяю
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
80% - плоди, решта сирих овочевих салатів з олією та сіллю, іноді альтернативна (менш шкідлива) веганська варенка
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З 2018 року по 2021 рік на чистому сироїдженні без горіхів та насіння, на 90% плоди, з 2021 року по сьогодні на вегано-сироїдницька дієта (80% плодове сироїдіння)
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Спочатку це професійні тренування з легкої відльотики, змагання, 2016р. зацікавилася правильним харчуванням та підтримкою стрункості, полізла в інтернет та познайомилася з таблицею сумісності за Шелтоном та малоїденням, потім у 2017р. через інтернет знайшла фільми: "План їжа думай, що їж", "Хворий товстий і майже мертвий". Потім знайшла блогерів: Мілованов і ще якийсь дідусь.. не пам'ятаю.. Потім книги Арнольда Ерета, Поль Брег і нарешті найголовніша книга "Дієта 80/10/10" Дугласа Грема цього ж 2017 року. Цього мені достатньо досі. Але можливо колись пройду курс з біохімії харчування у Дмитра Кощеєва про фрукторіанство чи альтернативні. А ще після книги Дугласа, аудіокнига "Євангеліє від Євсеїв", про живе харчування і Вадим Зеланда. Ще в художній книзі "Два життя" Конкордії Антарової, Вчителі харчувалися тільки фруктами і були малоїжками
І що продовжує надихати зараз?
Дуглас Гремм, "Два життя" та інші фруктові блогери та знайомі фрукторіанці зі стажем
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Сильна худорлявість і моторошна слабкість спочатку, які тривали рік. Фрукторіансвто спільно з навчанням у військовому університеті МНС: мало підтримки, глузування та обмежений доступ до фруктів, військові зобов'язання, важкі психічні та фізичні навантаження на етапі сильної худорлявості та слабкості тощо.
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Коло спілкування, місце проживання, світогляд, інтереси, професійна діяльність.
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
За здоров'ям була здорова відносно.
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
Досить різко і легко в 2017 році з всеїдіння за майже пару днів-тиждень на веганство без яєць, молочки та м'яса і донині. Потім на сироїдство та фрукторіанство з відкатами через пару місяців після веганства. Через рік напівсировини на чисте РЄ з переважанням плодів
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Краще почуваюся на Фруктах. І фізично та психічно. Більше енергії та позитиву. Вивільняється творчий потенціал
Твоя місія у житті
Нести, дарувати Любов, Гармонію світу на благо, через своє існування та діяльність від Бога
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Вивчати інформацію з перевірених джерел, надихатися прикладами та підвищувати вібрації через думки та вчинки, чесність, очищуючи та розкриваючи серце
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Кавун, диня, персики, нектарини, Манго, виноград, мандарини,
Яблука, груші та апельсини, хурма та багато чого ще не пробувала і все стигле, соковите солодке по сезону
Важливіше чим хочеш ще поділитися
Мрію жити всією сім'єю у суспільстві однодумців на землі у своєму домі, вирощувати їжу, нести у піснях Душу та подорожувати. Жити серед адекватних, чесних, красивих, здорових, добропорядних, доброзичливих і добрих, досить приземлених, сумлінних, вихованих, розумних і ясних діяльних людей, які прагнуть щирого кохання, виявленого через працю над собою та на благо іншим людям