Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Захоплена пізнанням теми харчування, екологічного та максимально здорового способу життя. Люблю проводити час виключно з користю, максимально ефективно: вивчати нове, творити, прогулюватися на природі та насолоджуватися нею 😌
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Танцюристка, блогер. Вивчаю тему харчування, тренуюся та змінюю мислення у проектах Артема Кушнарьова 🙌🏼
Чи поділяєш ти філософію фрукторіанства, навіть якщо твоє харчування зараз складається не лише з плодів?
Абсолютно поділяю. Мене неймовірно надихає філософія фрукторіанства: я бачу, наскільки тема ресурсна та революційна, водночас логічна та структурна!
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
100% багатошарове моноїдіння, без води
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З 9 січня 2025 року харчуюсь лише фруктовими плодами і не п'ю воду
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Прийшла в тему фруктоїдіння «завдяки» численним хронічним захворюванням. Пробувала різні типи харчування, але симптоми до кінця не йшли. Перейшовши на ФЕ забула про всі проблеми. Виявляються детокси, але це дрібниця в порівнянні з тим, що було раніше 🙂↔️🙌🏼
І що продовжує надихати зараз?
Моє самопочуття, високий рівень енергії та енергетики, заряджене позитивом оточення високорозвинених людей, перспективи оздоровлення та омолодження людей!
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Назвала б це не складнощами, а швидше змінами. Виникли зміни у соціальному житті: припинилося спілкування з людьми, з якими нас пов'язувало спільне поїдання чогось шкідливого. Відкриттям для мене стало вивільнення величезної кількості часу, яку я не одразу змогла застосовувати ефективно. Перші детокси давалися важко, а також велися довгі розмови на тему мого нового типу харчування з батьками. У результаті все гаразд 🙂↔️💌
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Вирішивши перейти на 100% фрукторіанство я перебудувала все своє життя. Розлучилася з нареченим, припинила діяльність у сфері громадського харчування, змінила оточення, перебудувала свій режим дня, запровадила стабільні тренування у «Трансформері», багато і довго працювала та працюю з мисленням. Почала чути себе. У ухвалених рішеннях я не помилилася і задоволена тим, що маю зараз, я придбала набагато більше і всі колишні «позбавлення» того коштували!
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
На цю тему, думаю, можна дати ціле інтерв'ю 😁 Якщо коротко: раніше - малосольний огірок, зараз - свіжий екологічно чистий огірочок щойно з домашньої грядки 🥒💥
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
Переходила зі зривоїдіння. 9 місяців була на сироїдженні зі зривами на вег. Фастфуд, дізнавшись про систему Артема відразу почала застосовувати всі рекомендації на практиці, перейшла в один день. Іду стабільно без зривів та відкатів 🤜🏻🤛🏻
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Своїм прикладом показати людям, що цей тип харчування працює практично. Побудувати сім'ю з фруктоїдом та народити сильних, здорових, фруктових дітей 🍉🍌🍒
Твоя місія у житті
Глобально – зупинити насильство настільки, наскільки це можливо
Твій головний життєвий девіз
Любити, дякувати та благо приймати ☺️🫶🏻
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Оточити себе мотивованими людьми, глибоко вникнути в тему та визначити свої життєві пріоритети 🙂↔️💌
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Складне питання) У топі манго голд, пітахайя, маракуйя, помідори черрі з гострим кінчиком, авокадо, грейпфрут, мандарини, апельсини, банани ... Мабуть зараз холодна тільки до яблук. Але це я ще не пробувала дуріан 😉😁