Про мене
Твої залучення в життя, як любиш проводити час?
Спорт, люблю пробувати нові види спорту. Люблю грати в теніс. Разное творчество, рукоделие
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
До недавнього часу займалась шитьем, брала замовлення. Працювала з брендом одягу, відомими блогерами. Зараз вивчаю біохімію, найближчим часом планую працювати помічником з питання і спорту, поки вчусь, думаю над форматом своєї діяльності. Решила поміняти діяльність, так як мені дуже подобається розумітися в роботі людського тіла і дає багато енергії спілкування на ці теми
Розділяєш чи ти філософію фрукторианства, навіть якщо твоє харчування зараз складається не тільки з плодів?
Так, повністю згодна з цією філософією
Якого типу харчування ти зараз придержуєшся, п'єш чи воду?
Воду не п'ю, фрукторианство
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
4 вересня 2023 року
Це було на сироєдіння/веганство з 2016 року
Що привело тебе до подібного образу харчування, що вдохновило?
Були питання по здоров'ю, які я довго не могла вирішити. Так же вагітність дочкою, був запит народити природно, натурально, і бажання, щоб ребенок був здоровий. На 2 місяці вагітності резко перейшла на сироедение/ 20% веганства
И что продолжает вдохновлять зараз?
Знайомство, що це вірний шлях, спостерігається як тело помінялося. І ушли симптоми. Були моменти, коли було більше денатурованої їжі, але симптоми поверталися. Знайомтеся з підходом, щоб моєму телу їсти тільки фрукти, щоб виглядати і відчувати себе так, як я хочу
Які у вас були складності на цьому шляху?
Психологические- непонимание близких, отрицание моей модели питания. Опытным путем пришло показать, показать, что для моего тела это единственный верный путь. Перші 3 роки було важко морально. Так як у самої не було 100% впевненості в правильності обраного шляху. Були сімейні розногласія на різні теми, із-за цього конфлікту і як слідство цього, були сривані на денатуровану їжу
При зміні харчування що помінялося у тебе в житті - в самоощущениях, в особистому середовищі, в соціальній сфері, на роботі?
Самоощущение- почувати, що у мене є стержень і характер, що я сильний духом. Вийшли панічні атаки і страхи, відчуття, що світ проти мене. Наступило внутреннее спокойствие. В особистому середовищі змінилась тільки те, що я не трачу час на людей безсмислено, щоб просто провести час, як раніше. У моєму оточенні стало менше людей зі шкідливими приручками, зараз я завжди вибираю себе в першу чергу. В остальном, почувати себе впевненіше в житті
Що змінилося, що стало краще або хуже. Як ти себе фізично відчував раніше і тепер?
Появилось більше енергії та працездатності
Ушли отеки, регулярная гнойная ангина, цистит, сильне акне, простуди
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З яким харчуванням ти вирішив стати фрукторіантом? В один день або цей шлях растянулся?
Разу на 80% сироедения\20% веганства зі стандартним спортивним харчуванням (до цього близько 5 років я вже не ела продуктів з хімією, сахаром). В один день на 2 місяці вагітності. Потом так же в один день на плоды. При переводе на плоды, самое сложное было это убрать соль. Первые 5 дней ломало психологически. Сильный жор, чувство, что не наелась
Яка у вас глибока мотивація залишатися на фруктах або на вашому типі харчування?
Тіло, стан мого тіла і відчуття легкості і чистоти. Зараз на цьому накладається розуміння хімічних процесів організму
Твоя місія в житті
Показывать свою дорогу до здоров'я красивого тіла і психіки. Менять вижившие себе установки
Твій головний життєвий девіз
Тільки сам людина здатний допомогти собі змінити своє життя до кращого, смішного мислення і привичок. Главная ценность - здоровье и любовь
Яка порада дашь людям, які хочуть перейти на фрукти, але не вирішуються або не отримуються?
Ідти, ползти, хоча б лежати по направленню до своєї цілі. Жизнь вона різна і якщо є реальне бажання і потреба в цьому, то обов'язково отриматися. Видавати інформацію, напиватися позитивними історіями тих, у кого вже вдалося
Твій любимый фруктовий рецепт або любимые фрукты
Ягоди, авокадо, дуріан, ананас, манго, інші тропічні фрукти. Последнее время все менше хочеться смішити
Важное, чем хочешь еще поделиться
Важливо не навязывать свою думку, тип харчування. Інакше, цим ми тільки роздражаємо людей, які ще дуже далеко від життя без шкоди собі. Только наглядный пример, любовь и уважение приведет к изменениям в обществе