Про мене
Твої захоплення у житті, як любиш проводити час?
Люблю відвідувати нові місця, гуляти на природі, пікніки, вивчати психологію та поведінку людей, а ще люблю вибирати фрукти та куштувати нові смаки
У якій сфері ти зараз працюєш, чим займаєшся?
Доставка фруктів по Москві та Росії
Чи поділяєш ти філософію фрукторіанства, навіть якщо твоє харчування зараз складається не лише з плодів?
Так
Якого типу харчування ти зараз тримаєшся, чи п'єш воду?
100% фрукти, воду не п'ю
З якого року/місяця ти на такому типі харчування?
З січня 2024 року
Що привело тебе до такого способу харчування, що надихнуло?
Опинившись у декреті почала цікавитися астрологією, потім через одного астролога дізналася про вегетаріанство та сироїдство, потім на сторінці Vegetarian.ru побачила інтерв'ю з Дімою Кутним. Саме через нього я дізналася про фруктоїдіння.
І що продовжує надихати зараз?
Успішні, здорові фруктоїди та сама філософія фруктоїдіння
Які в тебе були складнощі на цьому шляху?
Складні стосунки в сім'ї, чоловік та діти на звичайному харчуванні
При зміні харчування, що змінилося у тебе в житті - в самовідчуттях, в особистому оточенні, у соціальній сфері, у роботі?
Стало більше впевненості у собі
Що змінилося, що стало краще чи гірше. Як ти фізично почував себе раніше і тепер?
Поки що особливих змін не сталося
Як проходив період переходу на фрукти на самому початку? З якого харчування ти вирішив стати фрукторіанцем? В один день чи цей шлях розтягнувся?
Перехід був поступовим і розтягнувся три роки.
Переходила із цілісного рослинного харчування. Збільшувала поступово кількість фруктів у раціоні і зменшувала кількість решти, а ще пішла працювати в доставку фруктів, щоб оточити себе фруктоїдами і зробити доступними для себе найкращі фрукти
Яка в тебе глибинна мотивація залишатися на фруктах чи твоєму типі харчування?
Не шкодити, а приносити користь природі, турбота про своє здоров'я
Твоя місія у житті
Робити світ краще, поширювати фрукти, надихати інших на турботу про себе та природу
Твій головний життєвий девіз
Все, що не робиться, все на краще
Яку пораду даси людям, які хочуть перейти на фрукти, але не наважуються чи не виходить?
Краще зробити та пошкодувати, ніж не зробити та пошкодувати.
Спробуйте те, що ще не куштували, а до традиційного харчування завжди можна повернутися
Твій улюблений фруктовий рецепт чи улюблені фрукти
Манго, нектарини, персики, авокадо, помідори, дуріан, диня, тефтелі з баклажану в томатному соусі
Важливіше чим хочеш ще поділитися
Дякую за вашу працю з популяризації ідеї фруктоїдіння!