Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Путешествия, проекты в сфере IT.
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
IT
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
Разделяю, но в России добавляю зелень и капусту, в тропиках вместо зелени кокосы.
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Фрукты, периодически желтки для B12, в России дополнительно зелень, капусту, спаржу. Не пил воду год, только для эксперимента.
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С 20 февраля 2019 чистое фрукторианство, с 10 июня 2024 добавил желтки и периодически зелень с средних широтах
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Супруга.
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Безупречное здоровье, нескончаемый заряд энергии и бодрости.
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Да, особо не было, все было прекрасно. B12 правда закончился на шестой году чистого фрукторианства, но проблему решил точечным путем без смены питания, двигаемся дальше.
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Личного окружения кроме жены нет, она тоже на фруктах, много путешествуем, так что тут не особо что поменялось.
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Прошли все хронические болезни, перестал болеть гриппом, простудой, седьмой год на фруктах не выпито ни одной таблетки. Раньше болел, сидел на обезболивающих, быстро утомлялся.
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Переходил с вегетарианства, на котором был более 15 лет,
Первый месяц дополнительно к фруктам был сыр, орехи, семена на блендере и немного овощей.
Второй и третий месяц, минус сыр, много орехов, а также семена на блендере, и немного овощей.
С четвертого, минус овощи и семена, остались изредка орехи.
С восьмого месяца, остались только фрукты, срывов не варенку не было ни разу.
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Не вижу другой жизни. Фрукты это база для здоровой и энергичной жизни.
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Это работает, надо пробовать, но не надо срываться, решили двигаться вперед, двигайтесь. Лучше перейти плавно, но не без откатов на варенку.
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Дуриан, авокадо, кокосы, томаты, цитрусовые.