Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Садоводство, танцы, рисование, шитье, походы и прогулки, изучение фруктов и фруктовых диет, а также естественной гигиены, дикой природы и естествознания
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Я занимаюсь просветительской деятельностью в области здравоохранения и садоводством
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
Да
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Фруктовое питание
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
1991
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Я стала веганом по этическим соображениям, и в качестве неожиданного бонуса это действительно улучшило моё физическое здоровье. С того момента мне стало интересно узнать больше о том, как питание влияет на наше здоровье. Я пробовала различные варианты веганского питания, прежде чем пошла на встречу, где выступал фрукторианец. Его отличное самочувствие и энергичность вдохновили меня попробовать фруктовую диету, и с тех пор я ни разу об этом не пожалела.
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Возможность каждое утро бодро вскакивать с постели, не испытывая никаких болей и недомоганий, и физически выполнять всё, что я хочу, без каких-либо ограничений.
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Я бы не сказал, что это что-то серьезное.
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Я почувствовал гораздо более тесную связь с природой и музыкой, стал более радостным и меньше привязанным к материальным благам.
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Лучшее пищеварение, прилив энергии, более быстрое восстановление после тренировок, укрепление иммунитета. Раньше я часто просыпался утром в состоянии оцепенения и с ощущением похмелья.
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
До перехода на фруктовую диету я придерживался веганской диеты, основанной на цельнозерновых продуктах и с высоким содержанием органических продуктов. Я прошел переходный период продолжительностью 12–14 месяцев, в ходе которого постепенно увеличивал количество фруктов в рационе и сокращал количество приготовленных веганских блюд.
Твоя миссия в жизни
Сажать и ухаживать за фруктовыми деревьями, а также жить в гармонии с окружающей природой и экосистемой.
Твой главный жизненный девиз
Свет всегда побеждает тьму.
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Будьте готовы к диете физически, умственно, духовно и эмоционально; ешьте фрукты высокого качества; и верьте в эту диету, основываясь на прочитанном, изученном и собственном опыте.
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Дыня сорта «Шаренте»
Важное, чем хочешь еще поделиться
Большое спасибо.