Курс «Антисрыв»

Вы начнёте иначе воспринимать еду и свои привычки. Психологическое напряжение и чувство вины уйдут, тяга к “тяжёлым” продуктам станет слабее, а лёгкая и живая еда начнёт вызывать естественное удовольствие

Курс помогает не только изменить рацион, но и внутреннее состояние — появляется лёгкость, ясность, энергия и доверие к себе

У многих первые результаты приходят уже в процессе прохождения — мысли становятся спокойнее, исчезает навязчивое желание “что-нибудь съесть”

Но у каждого свой ритм. Кто-то чувствует перемены после первых техник, а кому-то нужно несколько дней, чтобы сознание действительно перестроилось

Да, конечно. “Антисрыв” подойдёт всем, кто хочет выстроить более осознанные отношения с едой — будь то веганство, сыроедение, растительное питание или просто стремление к естественной, лёгкой пище

Методики универсальны и помогают избавиться от эмоциональных и пищевых зависимостей, независимо от того, что именно вы едите сейчас

Доступ остаётся с вами навсегда. Вы сможете возвращаться к материалам, пересматривать уроки, повторять техники и наблюдать, как ваш внутренний процесс развивается со временем

Это ваш личный инструмент, который будет работать столько, сколько вы к нему обращаетесь

В среднем курс можно пройти за неделю — по одному-два урока в день. Но можно идти и медленнее, осмысленно проживая каждый этап. Здесь нет спешки, скорее важно, чтобы вы чувствовали, а не просто слушали

Этот курс не даёт жёстких гарантий, потому что всё зависит от самого участника, от его вовлечённости, готовности работать с собой и открытости к изменениям

Каждый человек идёт своим путём, и скорость перемен у всех разная. Но одно можно сказать с уверенностью - курс помогает увидеть коренные причины срывов, понять собственные внутренние механизмы и получить конкретные инструменты, чтобы шаг за шагом преодолеть их

Если применять техники, наблюдать за собой и делать задания с вниманием — результат не заставит себя ждать

Всё в руках самого человека, а “Антисрыв” лишь даёт ключ к этим дверям